Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sporda farklı renklerdeki lastik bantlar farklı direnç seviyelerine sahiptir ve bu nedenle farklı amaçlarla kullanılır:
- Sarı ve yeşile yakın tonlardaki bantlar: En az direnç seviyesine sahiptir ve genellikle rehabilitasyon amacıyla kullanılır 25.
- Kırmızı ve turuncu bantlar: Orta zorlukta bir direnç sunar ve orta seviye egzersizler için uygundur 14.
- Mavi ve siyah bantlar: Yüksek direnç seviyesine sahiptir ve ileri seviye sporcular tarafından tercih edilir 14.
- Gümüş ve altın rengi bantlar: Rekabetçi sporlarda kullanılır 25.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: