• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Sporda deydi ne zaman kullanılır?

    • #Spor
    • #Sağlık
    • #Dizlik
    • #Yaralanma
    • #Tedavi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dizlikler, sporda çeşitli durumlarda kullanılır:
    1. Yaralanma Sonrası: Daha önce diz yaralanması geçirmiş sporcular, tekrarlanan yaralanmaları önlemek için dizlik kullanabilir 1.
    2. Yüksek Riskli Sporlar: Dizlerin aşırı baskıya maruz kaldığı sporlarda (futbol, basketbol, kayak gibi) dizlik kullanımı önerilir 12.
    3. Şiddetli Diz Ağrısı: Herhangi bir yaralanma durumu olmadığında bile, şiddetli diz ağrısı veya rahatsızlık hissedildiğinde dizliklerden yararlanılabilir 1.
    Dizliklerin tek başına bir tedavi yöntemi olmadığı ve uzman bir doktorun önerisiyle kullanılması gerektiği unutulmamalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sportmen.barcin.com
        1
      2. dayibilir.com
        2
      3. blog.sporcard.com
        3
      4. judo.org.tr
        4
      5. blog.supplementler.com
        5

    • Dizlik kullanmanın avantajları nelerdir?

    • Dizlikler nasıl temizlenir ve bakımı yapılır?

    • Dizlik seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7o9o0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fsporda-deydi-ne-zaman-kullanilir-1434795893%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94504","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9745073181753494346","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753494352684374-18075562863743514073-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7o9o1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7o9o2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dizlikler**, sporda çeşitli durumlarda kullanılır:\n\n1. **Yaralanma Sonrası**: Daha önce diz yaralanması geçirmiş sporcular, tekrarlanan yaralanmaları önlemek için dizlik kullanabilir [```1```](https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/).\n2. **Yüksek Riskli Sporlar**: Dizlerin aşırı baskıya maruz kaldığı sporlarda (futbol, basketbol, kayak gibi) dizlik kullanımı önerilir [```1```](https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/)[```2```](https://www.dayibilir.com/soru/554911/dizlik-hangi-sporlarda-kullanilir).\n3. **Şiddetli Diz Ağrısı**: Herhangi bir yaralanma durumu olmadığında bile, şiddetli diz ağrısı veya rahatsızlık hissedildiğinde dizliklerden yararlanılabilir [```1```](https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/).\n\nDizliklerin tek başına bir tedavi yöntemi olmadığı ve uzman bir doktorun önerisiyle kullanılması gerektiği unutulmamalıdır [```1```](https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/","title":"Dizliklerin Spor Performansına Etkileri Nelerdir?","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/dizliklerin-spor-performansina-etkileri-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/554911/dizlik-hangi-sporlarda-kullanilir","title":"Dizlik Hangi Sporlarda Kullanılır?-554911...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/554911/dizlik-hangi-sporlarda-kullanilir"},{"sourceId":3,"url":"https://blog.sporcard.com/kreatin-nasil-kullanilir/","title":"Kreatin Nasıl ve Ne Zaman Kullanılır? Spordan Önce mi...","shownUrl":"https://blog.sporcard.com/kreatin-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":4,"url":"https://judo.org.tr/upload/files/doping_1.pdf","title":"Doping Nedir? Sporcu Doping Kontrol İşlemleri Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://judo.org.tr/upload/files/doping_1.pdf"},{"sourceId":5,"url":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/sporda-dinlenme-periyotlarinin-onemi/","title":"Sporda Dinlenme Periyotlarının Önemi | Supplementler Blog","shownUrl":"https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/sporda-dinlenme-periyotlarinin-onemi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sporda deydi ne zaman kullanılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dizlik","text":"#Dizlik"},{"href":"/yacevap/t/yaralanma","text":"#Yaralanma"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dizlik kullanmanın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Dizlik+kullanman%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dizlikler nasıl temizlenir ve bakımı yapılır?","url":"/search?text=Spor+dizliklerinin+temizli%C4%9Fi+ve+bak%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dizlik seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Dizlik+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sporda+deydi+ne+zaman+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9745073181753494346","reqid":"1753494352684374-18075562863743514073-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753494352684374-18075562863743514073-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-157-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7o9o3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7o9o4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7o9o5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7o9ow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}