• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Sporcu maskesi nefes aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Maskeler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sporcu maskesi, yani N95 tipi maskeler, nefes alıp verirken nefese bir miktar engel olabilir 3. Bu durum, özellikle uzun süre kullanıldığında kanda karbondioksit birikmesine yol açabilir ve bu da baygınlık ve ani ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir 3.
    Hafif tempoda yürüyüşler ise maske ile yapılabilir, ancak koşmak veya ağır efor gerektiren sporları yaparken maske takmak önerilmez 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haberturk.com
        1
      2. yenisafak.com
        2
      3. gercekgundem.com
        3
      4. btgunlugu.com
        4
      5. webtekno.com
        5

    • N95 tipi maskeler hangi durumlarda kullanılır?

    • Maske takmanın sağlık riskleri nelerdir?

    • Sporcu maskesi yerine hangi maske türleri tercih edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Nike spor maskesi nefes alır mı?

    Evet, Nike spor maskeleri nefes alabilir.
    • #Spor
    • #Güzellik
    • #Sağlık
    • #SporEkipmanları
    5 kaynak

    Burun maskesi mi daha iyi ağız maskesi mi?

    Burun maskesi ve ağız maskesi arasında seçim yaparken, kişinin nefes alma alışkanlığı ve tedavi ihtiyaçları dikkate alınmalıdır. - Burun maskesi, burun tıkanıklığı sorunu yaşayanlar için daha uygundur ve daha fazla hava akışına izin vererek daha fazla rahatlık sağlar. - Ağız maskesi, burundan nefes almakta zorlanan veya hem burun hem de ağızdan nefes alanlar için idealdir. Ayrıca, yan uyuyanlar için burun maskesi, aktif uyuyanlar için ise ağız maskesi daha iyi bir seçenek olabilir.
    • #Sağlık
    • #Solunum
    • #Uyku
    • #Maskeler
    5 kaynak

    Spor yaparken hangi maske kullanılır?

    Spor yaparken kullanılması önerilen maske türü, basit tip tıbbi maskedir. FFP2 ve FFP3 maskeler, sağlık çalışanları için üretilmiş olup, spor yapmaya uygun değildir. Ayrıca, spor salonlarında cerrahi maske kullanılması da önerilmektedir.
    • #Spor
    • #Sağlık
    • #Maskeler
    • #Öneriler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3dxv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fsporcu-maskesi-nefes-aldirir-mi-2436211296%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5495","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8044552401754757166","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754757254377839-6253626522141552115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-249-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3dxv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3dxv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sporcu maskesi, yani N95 tipi maskeler, nefes alıp verirken nefese bir miktar engel olabilir** [```3```](https://www.gercekgundem.com/saglik/182563/prof-dr-tasbakan-maskeyle-spor-yapmak-olumcul-olabilir). Bu durum, özellikle uzun süre kullanıldığında kanda karbondioksit birikmesine yol açabilir ve bu da baygınlık ve ani ölüm gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir [```3```](https://www.gercekgundem.com/saglik/182563/prof-dr-tasbakan-maskeyle-spor-yapmak-olumcul-olabilir).\n\n**Hafif tempoda yürüyüşler** ise maske ile yapılabilir, ancak koşmak veya ağır efor gerektiren sporları yaparken maske takmak önerilmez [```1```](https://www.haberturk.com/uzmanlardan-maskeyle-kosmayin-uyarisi-2684161)[```4```](https://www.btgunlugu.com/maskeyle-kosu-yapmak-ne-kadar-saglikli-adamin-akcigeri-maske-sebebiyle-mi-coktu/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.haberturk.com/uzmanlardan-maskeyle-kosmayin-uyarisi-2684161","title":"Habertürk: Uzmanlardan Maskeyle Koşmayın Uyarısı!","shownUrl":"https://www.haberturk.com/uzmanlardan-maskeyle-kosmayin-uyarisi-2684161"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yenisafak.com/hayat/spor-yaparken-maske-takmak-risk-olusturabilir-3543053","title":"Spor Yaparken Maske Takmak Risk Oluşturabilir","shownUrl":"https://www.yenisafak.com/hayat/spor-yaparken-maske-takmak-risk-olusturabilir-3543053"},{"sourceId":3,"url":"https://www.gercekgundem.com/saglik/182563/prof-dr-tasbakan-maskeyle-spor-yapmak-olumcul-olabilir","title":"Prof. Dr. Taşbakan: Maskeyle Spor Yapmak Ölümcül Olabilir","shownUrl":"https://www.gercekgundem.com/saglik/182563/prof-dr-tasbakan-maskeyle-spor-yapmak-olumcul-olabilir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.btgunlugu.com/maskeyle-kosu-yapmak-ne-kadar-saglikli-adamin-akcigeri-maske-sebebiyle-mi-coktu/","title":"Maskeyle Koşu Yapmak Ne Kadar Sağlıklı? Akciğerler Zarar...","shownUrl":"https://www.btgunlugu.com/maskeyle-kosu-yapmak-ne-kadar-saglikli-adamin-akcigeri-maske-sebebiyle-mi-coktu/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.webtekno.com/spor-yaparken-maske-takmak-zararsiz-h102325.html","title":"Bilim İnsanları: Maske Takarak Spor Yapmak... - Webtekno","shownUrl":"https://www.webtekno.com/spor-yaparken-maske-takmak-zararsiz-h102325.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sporcu maskesi nefes aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/maskeler","text":"#Maskeler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"N95 tipi maskeler hangi durumlarda kullanılır?","url":"/search?text=N95+tipi+maskeler+hangi+durumlarda+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Maske takmanın sağlık riskleri nelerdir?","url":"/search?text=Maske+takman%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+riskleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sporcu maskesi yerine hangi maske türleri tercih edilmeli?","url":"/search?text=Spor+yaparken+hangi+maske+t%C3%BCrleri+kullan%C4%B1labilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sporcu+maskesi+nefes+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8044552401754757166","reqid":"1754757254377839-6253626522141552115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-249-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754757254377839-6253626522141552115-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-249-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3dxv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkish.alibaba.com/g/nike-face-mask.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorunuz.tv/spor-yaparken-maske-takmak-tehlikeli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/training-mask-egzersiz-egitim-maskesi-3-0-nefes-alabilen-kardiyo-maskesi-pm-HBC00004UONPV?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kravmagaturkiye.com/post/maskeyle-spor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/spor-yaparken-maske-takmak-zararsiz-h102325.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/nike-spor-maskesi-nefes-alir-mi-2951486239","header":"Nike spor maskesi nefes alır mı?","teaser":"Evet, Nike spor maskeleri nefes alabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sporekipmanlari","text":"#SporEkipmanları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cpapmerkezi.com/blog/en-iyi-cpap-maskesi-2021-en-begenilen-maskelerimiz-siralandi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atlmedikal.com.tr/cpap-maskesi-secerken-nelere-dikkat-etmelisiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.highseemedical.com/tr/blog/Understanding-Medical-Oxygen-Masks-Types-and-Uses-for-Better-Patient-Care?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.istanbulticaret.com/yarim-yuz-ve-tam-yuz-maskeler-hakkinda-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tur.angel-lifestyle.com/best-cpap-masks-2020-our-top-picks?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/burun-maskesi-mi-daha-iyi-agiz-maskesi-mi-3169228863","header":"Burun maskesi mi daha iyi ağız maskesi mi?","teaser":"Burun maskesi ve ağız maskesi arasında seçim yaparken, kişinin nefes alma alışkanlığı ve tedavi ihtiyaçları dikkate alınmalıdır. - Burun maskesi, burun tıkanıklığı sorunu yaşayanlar için daha uygundur ve daha fazla hava akışına izin vererek daha fazla rahatlık sağlar. - Ağız maskesi, burundan nefes almakta zorlanan veya hem burun hem de ağızdan nefes alanlar için idealdir. Ayrıca, yan uyuyanlar için burun maskesi, aktif uyuyanlar için ise ağız maskesi daha iyi bir seçenek olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/maskeler","text":"#Maskeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/spor-yaparken-hangi-maske-kullanilmalidir-spor-yaparken-maske-kullanmak-tehlikeli-mi/haber-1076915?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/saglik/acik-havada-spor-yapanlara-maske-uyarisi-/1849985?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aydinhedef.com.tr/spor-salonunda-maske-takin-onerisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://provitalprotez.com/futbolcular-icin-koruyucu-maske-ve-tekmelik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kravmagaturkiye.com/post/maskeyle-spor?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/spor-yaparken-hangi-maske-kullanilir-2889976259","header":"Spor yaparken hangi maske kullanılır?","teaser":"Spor yaparken kullanılması önerilen maske türü, basit tip tıbbi maskedir. FFP2 ve FFP3 maskeler, sağlık çalışanları için üretilmiş olup, spor yapmaya uygun değildir. Ayrıca, spor salonlarında cerrahi maske kullanılması da önerilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/maskeler","text":"#Maskeler"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"#Öneriler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3dxv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3dxv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3dxvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}