Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Spor ayakkabı tabanı seçimi, yapılacak spor türüne göre değişiklik gösterir. İşte bazı sporlar için uygun taban türleri:
- Fitness ve ağırlık kaldırma: Düz ve kaymaz tabanlar, dengeyi artırır ve sakatlanma riskini azaltır 24.
- Koşu: Yastıklama ağırlıklı tabanlar, darbeyi emer ve uzun mesafe koşuları için uygundur 15. Minimalist tabanlar ise daha esnek olup, doğal topuk vuruşuna olanak tanır 3.
- Basketbol: Ani duruş ve dönüşlere dayanıklı, zikzak desenli tabanlar tercih edilir 34.
- Tenis: Kort tipine uygun, genellikle düz ve pürüzsüz tabanlar gerekir 34.
- Futbol: Çimenli sahalarda tutuşu artıran çivili tabanlar kullanılır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: