Spor yapmak çocuklara birçok fayda sağlar: Fiziksel sağlık: Kemik ve kas gelişimini destekler, dayanıklılığı artırır, obezite riskini azaltır. Mental sağlık: Endorfin salınımını artırarak ruh halini iyileştirir, özgüveni ve özsaygıyı güçlendirir, stresle başa çıkma yeteneğini geliştirir. Sosyal beceriler: Takım sporları yaparak işbirliği, liderlik ve empati gibi beceriler gelişir. Disiplin ve sorumluluk: Antrenmanlara düzenli katılma ve hedeflere odaklanma disiplini öğretir. Akademik başarı: Beyin fonksiyonlarını iyileştirerek konsantrasyon, hafıza ve problem çözme becerilerini geliştirir. Öz motivasyon: Başarı hissi ve stratejik düşünme yetisini kazandırır. Stres yönetimi: Fiziksel ve zihinsel uyarılar sayesinde stres seviyelerini azaltır. İnsan ilişkileri: Farklı yaş ve kültürlerden bireylerle sosyalleşme imkanı sunar.