Skeleton yarışı, sporcuların kızağın üzerine yüzüstü yatarak buzlu bir yükseklikten hızla kaydığı bireysel bir kış sporudur. Yarışlarda iki temel kural bulunur: 1. Kızak demirlerinin ısıtılması yasaktır ve yarış başlamadan önce demirlerin sıcaklığı 4 derece olmalıdır. 2. Sporcular, bitiş çizgisine skeleton üzerinde geçmelidir. Skeleton yarışları, erkekler ve kadınlar kategorisinde olimpiyatlar ve dünya şampiyonası kapsamında gerçekleştirilir.