Özellikleri:
- Amaç: Rakibi yere indirmek veya belirli süre boyunca kontrol altında tutmak 13.
- Yasak hareketler: Rakibin baş, boyun ve bacaklarını kullanmak yasaktır 3.
- Puanlama: Dalma (takedown) 2-5 puan, ters çevirme (reversal) 1 puan, sırt gösterme (exposure) 2 veya 3 puan değerindedir 1.
- Maç formatı: İki üçer dakikalık devreler halinde yapılır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: