Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
MuscleWiki uygulaması, fitness ve egzersiz takibi için kullanılan bir mobil uygulamadır 12. Başlıca işlevleri:
- 1300'den fazla egzersiz için videolar ve yazılı talimatlar içeren kapsamlı bir egzersiz kütüphanesi sunar 12.
- Vücut haritası ile belirli kaslar için uygun egzersizleri önerir 12.
- Antrenman oluşturucu ve takipçi, kalori, makro ve tek tekrar hesaplayıcı gibi fitness araçları sağlar 12.
- Kişisel fitness seviyesine ve hedeflere göre otomatik antrenman planı oluşturma imkanı sunar 2.
Ayrıca, sağlık ve ölçüm verilerinin kaydedilmesi ve ilerlemenin takip edilmesi için de kullanılabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: