Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Modern yayda nişan almak için şu adımlar izlenir:
- Doğru duruş ve tutuş: Ayaklar omuz genişliğinde açık ve hedefe 90 derece açıyla durulur 24.
- Göz hizasını ayarlamak: Nişan alırken dominant göz kullanılır 2.
- Ok ve yay hizası: Okun hedefe paralel olduğundan emin olunur 2.
- Nefes kontrolü: Nefes alıp verme, okçulukta istikrarın anahtarıdır 2.
- Nişan alma: Hedefe odaklanılır ve nişangah bulanık görünene kadar göz ile kilitlenir 1.
- Serbest bırakma: Doğru nişan alındıktan sonra okun serbest bırakılması düzenli ve kontrollü olmalıdır 2.
Ayrıca, bazı profesyonel okçular "gap shooting" (boşluk atışı) veya "string walking" (ip yürüyüşü) gibi teknikler de kullanabilir 2.
Nişan alma becerilerini geliştirmek için düzenli pratik yapılması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: