Buradasın
Masa tenisine yeni başlayanlar hangi raket tutuşu?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Masa tenisine yeni başlayanlar için penhold ve shakehand olmak üzere iki ana raket tutuş tekniği önerilir 1.
- Pennhold: Bu tutuş, oyuncuların hücum odaklı vuruşlar yapmasını sağlar 1.
- Shakehand: Daha çok defansif bir oyun tarzına sahip yeni başlayanlar için uygundur 1.
Ayrıca, yeni başlayanlar için continental (çekiç tutuşu) raket tutuşu da önerilir 2. Bu tutuş, baseline'dan gerçekleştirilen forehand ve çift el backhand vuruşları için idealdir ve sakatlanma riskini azaltır 2.
En uygun tutuş, kişisel rahatlık ve oyun tarzına göre belirlenmelidir. Farklı tutuşları denemek ve en rahat hissedileni seçmek önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: