Kürekçilerin çok kaslı olmasının sebebi, vücut ağırlıklarının tekne tarafından desteklenmesi ve fazla yağ bağlamamalarıdır12.
Kürekçilerin vücutlarında daha az yağ dokusu bulunmasının sebebi, kürek sporuna özgü bir durumdur 12. Bunun nedeni, kürekçilerin vücut ağırlığının tekne tarafından desteklendiği için vücutlarının fazla yağ bağlamaması, daha çok kas dokusu geliştirmesidir 12.
Kürek sporunun bazı faydaları: Fiziksel kondisyonu artırır. Kasları çalıştırır. Kardiyo sağlığı için faydalıdır. Stresi azaltır. Postürü düzeltir. Yağ yakımını hızlandırır. Takım ruhunu geliştirir.
{"dghb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fkurekciler-neden-cok-kasli-olur-4164279208%3Flr%3D213%26ncrnd%3D20111","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4112504231759443764","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759443781503069-16186589339986004264-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-160-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dghb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dghb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kürekçilerin çok kaslı olmasının sebebi, **vücut ağırlıklarının tekne tarafından desteklenmesi ve fazla yağ bağlamamalarıdır** [```1```](https://www.bodyforumtr.com/threads/bir-dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1k-sporu-k%C3%9Crek.14442/)[```2```](https://sisecamsporkulubu.com/kurek-sporu/).\n\nKürekçilerin vücutlarında daha az yağ dokusu bulunmasının sebebi, kürek sporuna özgü bir durumdur [```1```](https://www.bodyforumtr.com/threads/bir-dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1k-sporu-k%C3%9Crek.14442/)[```2```](https://sisecamsporkulubu.com/kurek-sporu/). Bunun nedeni, kürekçilerin vücut ağırlığının tekne tarafından desteklendiği için vücutlarının fazla yağ bağlamaması, daha çok kas dokusu geliştirmesidir [```1```](https://www.bodyforumtr.com/threads/bir-dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1k-sporu-k%C3%9Crek.14442/)[```2```](https://sisecamsporkulubu.com/kurek-sporu/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://refikyilmaz.com.tr/kurek-sporu-temel-bilgiler/","title":"Kürek Sporu Temel Bilgiler | Hobi Konuları, Genel Kültür ve...","shownUrl":"https://refikyilmaz.com.tr/kurek-sporu-temel-bilgiler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bodyforumtr.com/threads/bir-dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1k-sporu-k%C3%9Crek.14442/","title":"Bir Dayanıklılık Sporu:KÜREK | BodyForumTR Vücut...","shownUrl":"https://www.bodyforumtr.com/threads/bir-dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1k-sporu-k%C3%9Crek.14442/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://9lib.net/document/nzww1xlz-elit-kuerekcilerle-sedanterlerin-antropometrik-oelcuemlerinin-karsilastirilmasi.html","title":"Elit Kürekçilerle Sedanterlerin Antropometrik Ölçümlerinin...","shownUrl":"https://9lib.net/document/nzww1xlz-elit-kuerekcilerle-sedanterlerin-antropometrik-oelcuemlerinin-karsilastirilmasi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://dugu.com.tr/kurek-neye-yarar/","title":"Kürek Neye Yarar – dugu.com.tr","shownUrl":"https://dugu.com.tr/kurek-neye-yarar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kurekrehberi.com/haber/yuksek-performans-kurek-sporunda-yeni-akimlar-ve-degerlendirmeler-/9565","title":"Yüksek Performans Kürek Sporunda Yeni Akımlar ve...","shownUrl":"https://www.kurekrehberi.com/haber/yuksek-performans-kurek-sporunda-yeni-akimlar-ve-degerlendirmeler-/9565","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kürekçiler neden çok kaslı olur?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/kurek","text":"Kürek"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kürek sporunun kas gelişimine etkisi nedir?","url":"/search?text=K%C3%BCrek+sporunun+kas+geli%C5%9Fimine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Küreğin vücut ağırlığına etkisi nasıl ölçülür?","url":"/search?text=K%C3%BCrek+sporunun+v%C3%BCcut+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkisi+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi kas grupları kürek sporunda daha çok çalışır?","url":"/search?text=K%C3%BCrek+sporunda+hangi+kas+gruplar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C3%BCrek%C3%A7iler+neden+%C3%A7ok+kasl%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4112504231759443764","reqid":"1759443781503069-16186589339986004264-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-160-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759443781503069-16186589339986004264-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-160-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dghb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.fitmoda.com/yazin-kurek-sporuna-baslamaniz-icin-8-neden/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/kurek-sporu-nedir-ve-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/kondisyon-kuregi-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/kurek-cekmenin-faydalari-teknik-antrenman-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esnafpazar.com/blog/kategori-spor-outdoor-6-html/kurek-sporunun-insanlar-icin-5-faydasi.html?size=16&stub=1"],"header":"Kürek sporu ne işe yarar?","teaser":"Kürek sporunun bazı faydaları: Fiziksel kondisyonu artırır. Kasları çalıştırır. Kardiyo sağlığı için faydalıdır. Stresi azaltır. Postürü düzeltir. Yağ yakımını hızlandırır. Takım ruhunu geliştirir.","href":"/yacevap/c/spor/q/kurek-sporu-ne-ise-yarar-2327638273","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/durus","text":"Duruş"},{"href":"/yacevap/t/stresazaltma","text":"StresAzaltma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dghb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dghb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dghbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}