Kürek sporcusu Ali Rıza Bilal, Güney Kutbu'na tek başına ve yardım almadan ulaşan ilk Türk olarak tarihe geçmiştir 23.
Bilal, bu başarısını 21 Kasım 2024 tarihinde Antarktika'nın deniz kıyısından başladığı yolculuğu 51 günde tamamlayarak elde etmiştir 14. Yolculuk boyunca 100 kiloluk bir kızakta tüm ekipmanlarını taşımıştır 23.
Kürek sporu, birçok fayda sağlayan etkili bir egzersiz yöntemidir. İşte bazıları: Kilo vermeye yardımcı olur. Kalp sağlığını iyileştirir. Duruş bozukluklarını düzeltir. Stresi azaltır. Özgüven ve motivasyonu artırır.
{"hea80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fkurek-sporcusu-ali-riza-bilal-ne-yapiyor-411888036%3Flr%3D213%26ncrnd%3D44542","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9733421071754768650","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754768716603284-13686903346881447705-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-137-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hea81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hea82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kürek sporcusu Ali Rıza Bilal, **Güney Kutbu'na tek başına ve yardım almadan ulaşan ilk Türk** olarak tarihe geçmiştir [```2```](https://www.bursadabugun.com/haber/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-ali-riza-bilal-1779676.html)[```3```](https://www.sozcu.com.tr/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-oldu-p126223).\n\nBilal, bu başarısını 21 Kasım 2024 tarihinde Antarktika'nın deniz kıyısından başladığı yolculuğu 51 günde tamamlayarak elde etmiştir [```1```](https://www.dha.com.tr/gundem/guney-kutbunu-gecen-ali-riza-bilal-bodrumda-kurekcilerle-bir-araya-geldi-2583094)[```4```](https://www.adanamasasi.com/guney-kutbu-nu-gecen-ali-riza-bilal-bodrum-da-kurekcilerle-bir-araya-geldi/216645/). Yolculuk boyunca 100 kiloluk bir kızakta tüm ekipmanlarını taşımıştır [```2```](https://www.bursadabugun.com/haber/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-ali-riza-bilal-1779676.html)[```3```](https://www.sozcu.com.tr/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-oldu-p126223).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dha.com.tr/gundem/guney-kutbunu-gecen-ali-riza-bilal-bodrumda-kurekcilerle-bir-araya-geldi-2583094","title":"DHA: Güney Kutbu’nu Geçen Ali Rıza Bilal Bodrum’da...","shownUrl":"https://www.dha.com.tr/gundem/guney-kutbunu-gecen-ali-riza-bilal-bodrumda-kurekcilerle-bir-araya-geldi-2583094"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bursadabugun.com/haber/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-ali-riza-bilal-1779676.html","title":"Güney Kutbu'na Ulaşan İlk Türk: Ali Rıza Bilal - Spor Haberleri","shownUrl":"https://www.bursadabugun.com/haber/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-ali-riza-bilal-1779676.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sozcu.com.tr/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-oldu-p126223","title":"Güney Kutbu'na Ulaşan İlk Türk Oldu - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/guney-kutbu-na-ulasan-ilk-turk-oldu-p126223"},{"sourceId":4,"url":"https://www.adanamasasi.com/guney-kutbu-nu-gecen-ali-riza-bilal-bodrum-da-kurekcilerle-bir-araya-geldi/216645/","title":"Güney Kutbu'nu Geçen Ali Rıza Bilal Bodrum'da Kürekçilerle...","shownUrl":"https://www.adanamasasi.com/guney-kutbu-nu-gecen-ali-riza-bilal-bodrum-da-kurekcilerle-bir-araya-geldi/216645/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.tunagazete.com/haber/23369136/guney-kutbuna-ulasan-ilk-turk-oldu","title":"Güney Kutbu'na Ulaşan İlk Türk Oldu! - Tuna Gazete","shownUrl":"https://www.tunagazete.com/haber/23369136/guney-kutbuna-ulasan-ilk-turk-oldu"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kürek sporcusu Ali Rıza Bilal ne yapıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/macera","text":"#Macera"},{"href":"/yacevap/t/turktarihi","text":"#TürkTarihi"},{"href":"/yacevap/t/antarktika","text":"#Antarktika"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ali Rıza Bilal hangi zorluklarla karşılaştı?","url":"/search?text=Ali+R%C4%B1za+Bilal+G%C3%BCney+Kutbu+yolculu%C4%9Fu+zorluklar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Antarktika'ya yapılan diğer önemli keşifler nelerdir?","url":"/search?text=Antarktika%27ya+yap%C4%B1lan+%C3%B6nemli+ke%C5%9Fifler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Güney Kutbu'na ulaşan diğer Türk sporcular kimlerdir?","url":"/search?text=G%C3%BCney+Kutbu%27na+ula%C5%9Fan+T%C3%BCrk+sporcular&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C3%BCrek+sporcusu+Ali+R%C4%B1za+Bilal+ne+yap%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9733421071754768650","reqid":"1754768716603284-13686903346881447705-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-137-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754768716603284-13686903346881447705-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-137-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hea83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.fitmoda.com/yazin-kurek-sporuna-baslamaniz-icin-8-neden/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/kurek-sporu-nedir-ve-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/kondisyon-kuregi-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporthink.com.tr/blog/spor/kurek-cekmenin-faydalari-teknik-antrenman-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esnafpazar.com/blog/kategori-spor-outdoor-6-html/kurek-sporunun-insanlar-icin-5-faydasi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kurek-sporu-ne-ise-yarar-2327638273","header":"Kürek sporu ne işe yarar?","teaser":"Kürek sporu, birçok fayda sağlayan etkili bir egzersiz yöntemidir. İşte bazıları: Kilo vermeye yardımcı olur. Kalp sağlığını iyileştirir. Duruş bozukluklarını düzeltir. Stresi azaltır. Özgüven ve motivasyonu artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/durus","text":"#Duruş"},{"href":"/yacevap/t/stresazaltma","text":"#StresAzaltma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hea84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hea85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hea8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}