Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Koşu bandında yakılan kalori miktarı, kişinin kilosuna, koşu hızına ve egzersizin süresine bağlı olarak değişir 15.
Örneğin, 65-70 kg ağırlığındaki bir kişi, 6 km hızla bir saat koşu bandı kullanımı sonucunda yaklaşık 450-500 kalori yakabilir 1. Eğim eklenmesi durumunda bu miktar 642 kaloriye kadar çıkabilir 1.
Daha spesifik değerler:
- 50 kg biri, 1 saatte yaklaşık 202 kalori yakar 15.
- 60 kg biri, 1 saatte yaklaşık 243 kalori yakar 15.
- 80 kg biri, 1 saatte yaklaşık 324 kalori yakar 15.
- 100 kg biri, 1 saatte yaklaşık 405 kalori yakar 15.
- 150 kg biri, 1 saatte yaklaşık 607 kalori yakar 15.
Bu değerler yaklaşık olup, kişisel farklılıklar gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: