Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kondisyon bisikletinin pedallarının kaç km hız yaptığı bilgisine ulaşılamadı. Ancak, kondisyon bisikletinin kullanım amacı ve oluşturulan programa göre farklı faydalar sağladığı bilinmektedir 1.
Kondisyon bisikletinin bazı faydaları şunlardır:
- Kalp atış hızını artırır 14.
- Bacak ve kalça kaslarını çalıştırır 14.
- Stresi azaltır 1.
- Kemik ve eklemlere aşırı yük bindirmeden çalıştırma sağlar 1.
Kondisyon bisikletinin hızı, kullanıcının kendi hızını ve direnç seviyesini kontrol etmesine izin verdiği için kişiselleştirilebilir 4.
Daha fazla bilgi için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: