• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Kısa ve uzun mesafe koşuları kaça ayrılır?

    • Spor
    • Atletizm
    • Koşu

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kısa ve uzun mesafe koşuları şu şekilde ayrılır:
    1. Kısa Mesafe Koşuları: 400 metreye kadar olan mesafeleri kapsar ve 3 ana yarıştan oluşur 23:
      • 100 metre 13;
      • 200 metre 13;
      • 400 metre (açık hava pistinin bir turu) 25.
    2. Uzun Mesafe Koşuları: 5000 metreden başlayıp maratona (42.195 metre) kadar olan mesafeleri içerir 34:
      • 5000 metre 3;
      • 10.000 metre 3;
      • Yarı maraton (21.097 metre) 4;
      • Maraton 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. eodev.com
        1
      2. tr.wikipedia.org
        2
      3. atletizmheyecani.com.tr
        3
      4. sporkutuphanem.com
        4
      5. yucebabauyandi.com
        5

    • Maraton koşusunun dünya rekorları nelerdir?

    • Kısa ve uzun mesafe koşularında kullanılan teknikler nelerdir?

    • Uzun mesafe koşuları hangi spor dallarında yer alır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    3000 metre uzun mesafe mi?

    Evet, 3000 metre uzun mesafe koşusudur. Atletizmde uzun mesafe koşuları, 3000 metre, 5000 metre ve 10.000 metre koşularını kapsar. 3000 metre, 400 metrelik bir pistin çevresinde 7,5 tur atılarak tamamlanır.
    • Spor
    • Atletizm
    • Koşu
    5 kaynak

    Yakın mesafe kaç metre?

    "Yakın mesafe" kavramının kaç metre olduğunu belirlemek mümkün değildir. Ancak, iki yer arasındaki mesafeyi ölçmek için aşağıdaki çevrimiçi araçlar kullanılabilir: turkiye.gov.tr. mesafe.hesaplama.net. onlinecompass.net. Google Haritalar.
    • Bilgi
    • Mesafe
    • Ölçüm
    5 kaynak

    1 ayak kısa mesafe koşuları nelerdir?

    1 ayak kısa mesafe koşuları ifadesi ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, kısa mesafe koşuları hakkında bilgi verilebilir. Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm yarışmalarında 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adıdır. 60 metre. 100 metre. 200 metre. 400 metre.
    • Spor
    • Atletizm
    5 kaynak

    Kısa mesafe koşu kuralları nelerdir?

    Kısa mesafe koşu kuralları, genellikle 60, 100, 200 ve 400 metre gibi mesafeleri kapsar. Bu yarışlarda başarılı olmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli kurallar ve stratejiler şunlardır: 1. Start Tekniği: Start, kısa mesafe koşularının en kritik aşamalarından biridir. 2. Koşu Formu: İyi bir koşu formu, hız ve verimliliği artırmak için gereklidir. 3. Ritim Kontrolü: Koşucular, hızlarını ve ritimlerini düzenli bir şekilde kontrol etmelidir. 4. Zihinsel Hazırlık: Olumsuz düşüncelerin def edilmesi, odaklanma ve meditasyon gibi tekniklerle zihinsel hazırlık sağlanmalıdır. 5. Son 20 Metre Stratejisi: Son anlarda yapılan ataklar, yarışın sonucunu belirleyebilir. Ayrıca, doğru antrenman programları ve teknik beceriler de kısa mesafe koşularında başarıyı artıran önemli faktörlerdir.
    • Spor
    • Atletizm
    5 kaynak

    400 metre kısa mesafe koşusu mu?

    Evet, 400 metre kısa mesafe koşusudur. Kısa mesafe koşuları, 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adıdır.
    • Spor
    • Atletizm
    5 kaynak

    Kısa mesafe koşularında hangi kulvarda koşulur?

    Kısa mesafe koşularında (100 m, 200 m, 400 m) her koşucu kendi kulvarında koşar.
    • Spor
    • Atletizm
    • Koşu
    5 kaynak

    En kısa koşu mesafesi nedir?

    En kısa koşu mesafesi 100 metredir.
    • Spor
    • Atletizm
    • Koşu
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1yqi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fkisa-ve-uzun-mesafe-kosulari-kaca-ayrilir-724026162%3Flr%3D213%26ncrnd%3D64429","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5957468281759366387","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759366407383835-7641452644800002530-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-317-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1yqi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1yqi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kısa ve uzun mesafe koşuları** şu şekilde ayrılır:\n\n1. **Kısa Mesafe Koşuları**: 400 metreye kadar olan mesafeleri kapsar ve 3 ana yarıştan oluşur [```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Atletizm)[```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/):\n - **100 metre** [```1```](https://eodev.com/gorev/12046739)[```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/);\n - **200 metre** [```1```](https://eodev.com/gorev/12046739)[```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/);\n - **400 metre** (açık hava pistinin bir turu) [```2```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Atletizm)[```5```](https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizmde-kosular/).\n\n2. **Uzun Mesafe Koşuları**: 5000 metreden başlayıp maratona (42.195 metre) kadar olan mesafeleri içerir [```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/)[```4```](https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/atletizm-kosu-turleri-nelerdir.html):\n - **5000 metre** [```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/);\n - **10.000 metre** [```3```](https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/);\n - **Yarı maraton** (21.097 metre) [```4```](https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/atletizm-kosu-turleri-nelerdir.html);\n - **Maraton** [```4```](https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/atletizm-kosu-turleri-nelerdir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://eodev.com/gorev/12046739","title":"Kısa , Orta , Uzun Mesafe Koşuları Kaç... - Eodev.com","shownUrl":"https://eodev.com/gorev/12046739","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Atletizm","title":"Atletizm - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Atletizm","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/","title":"Atletizm Koşu Mesafeleri: Kısa, Orta ve Uzun Mesafe Yarışları","shownUrl":"https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/atletizm-kosu-turleri-nelerdir.html","title":"Atletizm Koşu Türleri Nelerdir ? Detaylı Rehber","shownUrl":"https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/atletizm-kosu-turleri-nelerdir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizmde-kosular/","title":"Atletizmde Koşular ve Rekorlar | Yucebabauyandi","shownUrl":"https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/atletizmde-kosular/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kısa ve uzun mesafe koşuları kaça ayrılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"Koşu"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Maraton koşusunun dünya rekorları nelerdir?","url":"/search?text=Maraton+ko%C5%9Fusu+d%C3%BCnya+rekorlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kısa ve uzun mesafe koşularında kullanılan teknikler nelerdir?","url":"/search?text=K%C4%B1sa+ve+uzun+mesafe+ko%C5%9Fular%C4%B1nda+kullan%C4%B1lan+teknikler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Uzun mesafe koşuları hangi spor dallarında yer alır?","url":"/search?text=Uzun+mesafe+ko%C5%9Fular%C4%B1+hangi+spor+dallar%C4%B1nda+yer+al%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C4%B1sa+ve+uzun+mesafe+ko%C5%9Fular%C4%B1+ka%C3%A7a+ayr%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5957468281759366387","reqid":"1759366407383835-7641452644800002530-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-317-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759366407383835-7641452644800002530-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-317-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1yqi3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://birimcevirme.net/3000-m-kac-km.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/3000-metre-ne-kadar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikiwand.com/tr/articles/3000_metre?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://brainreview.org/blog/1000m-kac-km-3000m-kac?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gpedia.com/tr/3000%20metre?size=16&stub=1"],"header":"3000 metre uzun mesafe mi?","teaser":"Evet, 3000 metre uzun mesafe koşusudur. Atletizmde uzun mesafe koşuları, 3000 metre, 5000 metre ve 10.000 metre koşularını kapsar. 3000 metre, 400 metrelik bir pistin çevresinde 7,5 tur atılarak tamamlanır.","href":"/yacevap/c/spor/q/3000-metre-uzun-mesafe-mi-4053261085","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"Koşu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://support.google.com/maps/answer/1628031%3fhl=tr&co=GENIE.Platform%3DDesktop?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hesaplio.com/mesafe-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mesafe.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.duzgunyolusec.com/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hesappli.com/mesafe-hesaplama?size=16&stub=1"],"header":"Yakın mesafe kaç metre?","teaser":"\"Yakın mesafe\" kavramının kaç metre olduğunu belirlemek mümkün değildir. Ancak, iki yer arasındaki mesafeyi ölçmek için aşağıdaki çevrimiçi araçlar kullanılabilir: turkiye.gov.tr. mesafe.hesaplama.net. onlinecompass.net. Google Haritalar.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/yakin-mesafe-kac-metre-4278592362","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilgi","text":"Bilgi"},{"href":"/yacevap/t/mesafe","text":"Mesafe"},{"href":"/yacevap/t/olcum","text":"Ölçüm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atletizmheyecani.com.tr/atletizm-kosu-mesafeleri-kisa-orta-ve-uzun-mesafe-yarislari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/uzun-ve-kisa-mesafe-kosu-teknikleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/kisa-mesafe-kosulari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kosuhaber.com/ozel-makaleler/uzun-ve-kisa-mesafe-kosu-teknikleri-optimum-performans-icin-ipuclari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/130261/kisa-mesafe-kosulari-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"1 ayak kısa mesafe koşuları nelerdir?","teaser":"1 ayak kısa mesafe koşuları ifadesi ile ilgili bilgi bulunamadı. Ancak, kısa mesafe koşuları hakkında bilgi verilebilir. Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm yarışmalarında 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adıdır. 60 metre. 100 metre. 200 metre. 400 metre.","href":"/yacevap/c/spor/q/1-ayak-kisa-mesafe-kosulari-nelerdir-1949850972","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sneakscloud.com/blog/uzun-ve-kisa-mesafe-kosu-teknikleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://atletizmheyecani.com.tr/atletizmde-kisa-mesafe-kosularinin-onemi-ve-stratejileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/dogru-kosu-teknikleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yuxel.com.tr/blog/icerik/kosuya-nasil-baslanir-yeni-baslayanlar-icin-ipuclari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/kisa-mesafe-kosulari-kaca-ayrilir/?size=16&stub=1"],"header":"Kısa mesafe koşu kuralları nelerdir?","teaser":"Kısa mesafe koşu kuralları, genellikle 60, 100, 200 ve 400 metre gibi mesafeleri kapsar. Bu yarışlarda başarılı olmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli kurallar ve stratejiler şunlardır: 1. Start Tekniği: Start, kısa mesafe koşularının en kritik aşamalarından biridir. 2. Koşu Formu: İyi bir koşu formu, hız ve verimliliği artırmak için gereklidir. 3. Ritim Kontrolü: Koşucular, hızlarını ve ritimlerini düzenli bir şekilde kontrol etmelidir. 4. Zihinsel Hazırlık: Olumsuz düşüncelerin def edilmesi, odaklanma ve meditasyon gibi tekniklerle zihinsel hazırlık sağlanmalıdır. 5. Son 20 Metre Stratejisi: Son anlarda yapılan ataklar, yarışın sonucunu belirleyebilir. Ayrıca, doğru antrenman programları ve teknik beceriler de kısa mesafe koşularında başarıyı artıran önemli faktörlerdir.","href":"/yacevap/c/spor/q/kisa-mesafe-kosu-kurallari-nelerdir-898999492","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kisamesafekosulari.blogspot.com/2015/02/ksa-mesafe-kosu-cesitleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/400_metre?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.emaze.com/@AFCITZFZ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yucebabauyandi.com/spor-egitim/kisa-mesafe-kosulari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bedenegitimispor.com/atletizmde-kisa-mesafre-kosulari-hangileridir.html/?size=16&stub=1"],"header":"400 metre kısa mesafe koşusu mu?","teaser":"Evet, 400 metre kısa mesafe koşusudur. Kısa mesafe koşuları, 60, 100, 200 ve 400 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adıdır.","href":"/yacevap/c/spor/q/400-metre-kisa-mesafe-kosusu-mu-374323153","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.emaze.com/@AFCITZFZ?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bedenegitimispor.com/atletizmde-kosular.html/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/163654/mod_resource/content/0/2_Atletizm.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/K%C4%B1sa_mesafe_ko%C5%9Fular%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporkutuphanem.com/2024/01/kisa-mesafe-kosulari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"header":"Kısa mesafe koşularında hangi kulvarda koşulur?","teaser":"Kısa mesafe koşularında (100 m, 200 m, 400 m) her koşucu kendi kulvarında koşar.","href":"/yacevap/c/spor/q/kisa-mesafe-kosularinda-hangi-kulvarda-kosulur-3965454999","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"Koşu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bedenegitimispor.com/atletizmde-kisa-mesafre-kosulari-hangileridir.html/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://famemed.com.tr/atletizm-kosulari-kac-metredir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forumarti.com/threads/atletizm-kosu-cesitleri-nelerdir.267006/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kisamesafekosulari.blogspot.com/2015/02/ksa-mesafe-kosu-cesitleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/361649-atletizmde-kosu-mesafeleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"En kısa koşu mesafesi nedir?","teaser":"En kısa koşu mesafesi 100 metredir.","href":"/yacevap/c/spor/q/en-kisa-kosu-mesafesi-nedir-2461736234","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atletizm","text":"Atletizm"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"Koşu"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1yqi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1yqi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yqiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}