• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Kaya tırmanışı egzersizi kaç günde etki eder?

    • Spor
    • Egzersiz
    • FizikselSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kaya tırmanışı egzersizinin etkisi, düzenli antrenman ve planlama ile 3-4 gün gibi kısa bir sürede görülebilir 2.
    Ancak, maksimum fayda sağlamak için haftada 5 güne kadar antrenman yapılması ve antrenman sonrası vücudun dinlenme sürecine ihtiyaç duyduğu unutulmamalıdır 2. Ayrıca, 8 haftalık bir spor kaya tırmanışı antrenmanının da günlük fiziksel aktivite düzeyinde ve enerji harcamasında artış sağladığı belirtilmiştir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporcuyum.com
        1
      2. tirmanis.org
        2
      3. macfit.com
        3
      4. tr.sportexistence.com
        4
      5. turkiyeklinikleri.com
        5

    • Düzenli kaya tırmanışı hangi kasları çalıştırır?

    • Kaya tırmanışı antrenmanları nasıl planlanır?

    • 8 haftalık kaya tırmanışı antrenmanı ne gibi faydalar sağlar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En iyi tırmanma antrenmanı nedir?

    En iyi tırmanma antrenmanı, kişinin hedeflerine ve fiziksel durumuna göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak önerilen bazı antrenman türleri şunlardır: Bouldering (Kısa Kaya Antrenmanı). Finger Board (Parmak Tahtası) Çalışması. Genel Dayanıklılık Antrenmanı. Kuvvet Antrenmanı. Teknik Antrenman. Antrenman programı, aşamalı bir şekilde hazırlanmalı ve düzenli olarak çeşitlendirilmelidir.
    • Spor
    • Antrenman
    • FizikselEgzersiz
    5 kaynak

    Dağcı hareketi hangi kasları çalıştırır?

    Dağcı (Mountain Climber) hareketi, karın kaslarının yanı sıra omuz, kol ve bacak kaslarını da çalıştırır.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGelişimi
    • KarınKasları
    5 kaynak

    Dağ tırmanışı hangi kasları güçlendirir?

    Dağ tırmanışı sırasında özellikle şu kas grupları güçlenir: Kol ve omuz kasları. Bacak kasları. Karın kasları. Sırt kasları. Ayrıca, dağ tırmanışı tüm vücut kaslarının güçlenmesini sağlar ve kas dayanıklılığını artırır.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGüçlendirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cusj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fkaya-tirmanisi-egzersizi-kac-gunde-etki-eder-4025447889%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86005","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8620992791756114232","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756114339191461-16363893525146576386-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-47-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cusj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cusj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kaya tırmanışı egzersizinin etkisi, **düzenli antrenman ve planlama** ile **3-4 gün** gibi kısa bir sürede görülebilir [```2```](https://tirmanis.org/kaya-tirmanisi/spor-tirmanis/181-tirmanmak-daha-guclu-daha-zor).\n\nAncak, maksimum fayda sağlamak için **haftada 5 güne kadar** antrenman yapılması ve antrenman sonrası vücudun **dinlenme** sürecine ihtiyaç duyduğu unutulmamalıdır [```2```](https://tirmanis.org/kaya-tirmanisi/spor-tirmanis/181-tirmanmak-daha-guclu-daha-zor). Ayrıca, **8 haftalık** bir spor kaya tırmanışı antrenmanının da günlük fiziksel aktivite düzeyinde ve enerji harcamasında artış sağladığı belirtilmiştir [```5```](https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-sekiz-haftalik-spor-kaya-tirmanisi-antrenmaninin-gunluk-fiziksel-aktivite-duzeyi-ve-enerji-harcamasina-etkisi-70509.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://sporcuyum.com/fitness/kaya-tirmanma-duvarina-bu-hareketlerle-tirmanin/","title":"Kaya Tırmanma Duvarına Bu Hareketlerle Tırmanın - Fit People","shownUrl":"https://sporcuyum.com/fitness/kaya-tirmanma-duvarina-bu-hareketlerle-tirmanin/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tirmanis.org/kaya-tirmanisi/spor-tirmanis/181-tirmanmak-daha-guclu-daha-zor","title":"Tırmanmak - Daha Güçlü, Daha Zor","shownUrl":"https://tirmanis.org/kaya-tirmanisi/spor-tirmanis/181-tirmanmak-daha-guclu-daha-zor","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.macfit.com/blog/fitness/mountain-climber-egzersizine-dair-her-sey","title":"Mountain Climber Egzersizine Dair Her Şey - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/fitness/mountain-climber-egzersizine-dair-her-sey","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.sportexistence.com/10800179-rock-climber-principles-of-the-exercise-features","title":"Kaya Tırmanıcı: Egzersizin Ilkeleri, Özellikleri | Spor","shownUrl":"https://tr.sportexistence.com/10800179-rock-climber-principles-of-the-exercise-features","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-sekiz-haftalik-spor-kaya-tirmanisi-antrenmaninin-gunluk-fiziksel-aktivite-duzeyi-ve-enerji-harcamasina-etkisi-70509.html","title":"Sekiz Haftalık Spor Kaya Tırmanışı... | Türkiye Klinikleri","shownUrl":"https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-sekiz-haftalik-spor-kaya-tirmanisi-antrenmaninin-gunluk-fiziksel-aktivite-duzeyi-ve-enerji-harcamasina-etkisi-70509.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kaya tırmanışı egzersizi kaç günde etki eder?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Düzenli kaya tırmanışı hangi kasları çalıştırır?","url":"/search?text=Kaya+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+hangi+kaslar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kaya tırmanışı antrenmanları nasıl planlanır?","url":"/search?text=Kaya+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+antrenman+program%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"8 haftalık kaya tırmanışı antrenmanı ne gibi faydalar sağlar?","url":"/search?text=8+haftal%C4%B1k+kaya+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+antrenman%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kaya+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+egzersizi+ka%C3%A7+g%C3%BCnde+etki+eder%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8620992791756114232","reqid":"1756114339191461-16363893525146576386-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-47-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756114339191461-16363893525146576386-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-47-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cusj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/patlayici-guc-kazandiran-7-hareket/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.healtyhype.com/tirmanisci-antrenman-programi-2023/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/fitness/kaya-tirmanma-duvarina-bu-hareketlerle-tirmanin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13098795-how-to-climb-a-mountain-13-steps-with-pictures?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macerita.com/m-log/tirmanisa-yeni-baslayanlar-icin-8-antrenman-tavsiyesi?size=16&stub=1"],"header":"En iyi tırmanma antrenmanı nedir?","teaser":"En iyi tırmanma antrenmanı, kişinin hedeflerine ve fiziksel durumuna göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genel olarak önerilen bazı antrenman türleri şunlardır: Bouldering (Kısa Kaya Antrenmanı). Finger Board (Parmak Tahtası) Çalışması. Genel Dayanıklılık Antrenmanı. Kuvvet Antrenmanı. Teknik Antrenman. Antrenman programı, aşamalı bir şekilde hazırlanmalı ve düzenli olarak çeşitlendirilmelidir.","href":"/yacevap/c/spor/q/en-iyi-tirmanma-antrenmani-nedir-430474690","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpatika.com/genel/dag-tirmanisi-hareketi-nereleri-calistirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egzersizler.gen.tr/evde-gobek-eritmek-icin-hangi-egzersiz-hareketleri-yapilmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hukukidestek.net/dag-tirmanisi-hareketi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.powerbeautyfitness.com/what-muscles-work-climbers-of-mountains-4822?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sunraymedical.com.tr/dag-tirmanisi-hangi-kaslari-calistirir/?size=16&stub=1"],"header":"Dağcı hareketi hangi kasları çalıştırır?","teaser":"Dağcı (Mountain Climber) hareketi, karın kaslarının yanı sıra omuz, kol ve bacak kaslarını da çalıştırır.","href":"/yacevap/c/spor/q/dagci-hareketi-hangi-kaslari-calistirir-1725249324","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"KarınKasları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/necdet_doner/yazi/mountain-climbers-hareketi-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fisio.training/tr/catalog/692/SKIS06/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/vucut-gelistirme/rutinler-ve-alistirmalar/formda-kalmak-icin-mountain-climber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/dag-tirmanisinda-merak-edilenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/kaya-tirmanisi-teknikleri_8ff2c1d1-4041-4e52-b34a-d130fcdf0e27?size=16&stub=1"],"header":"Dağ tırmanışı hangi kasları güçlendirir?","teaser":"Dağ tırmanışı sırasında özellikle şu kas grupları güçlenir: Kol ve omuz kasları. Bacak kasları. Karın kasları. Sırt kasları. Ayrıca, dağ tırmanışı tüm vücut kaslarının güçlenmesini sağlar ve kas dayanıklılığını artırır.","href":"/yacevap/c/spor/q/dag-tirmanisi-hangi-kaslari-guclendirir-1514791367","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasguclendirme","text":"KasGüçlendirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cusj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cusj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cusjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}