Kick boks öğrenmek zor olabilir, çünkü bu spor teknik gerektirir ve kendinizi yaralayabileceğiniz bir daldır. Öğrenme süreci, sporcunun kalıtsal yapısı, önceki spor geçmişi, motivasyonu ve psikomotor öğrenme yeteneklerine bağlı olarak değişir. Başarılı olmak için, disiplinli bir antrenman rejimi, doğru teknikler ve bir eğitmen eşliğinde çalışmak önemlidir.