• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Jimnastik kaç yaşında başlanır?

    • #Spor
    • #ÇocukGelişimi
    • #Jimnastik
    • #SağlıkÖnerileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Jimnastiğe başlama yaşı genel olarak 3-4 yaş olarak kabul edilir 23.
    Ancak, çocuğun fiziksel ve bilişsel gelişimi de ideal yaş konusunda etkili olabilir 2.
    Jimnastiğe başlamadan önce, çocuğun kronik hastalıkları ve bedensel uygunluğu için bir hekim muayenesi yapılması önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. egitim.com
        2
      3. decathlon.com.tr
        3
      4. fileatolyesi.com
        4
      5. marmarasport.com
        5

    • Jimnastike başlama yaşı çocuğun gelişimine nasıl etki eder?

    • Jimnastiğe başlamadan önce hangi testler yapılır?

    • Jimnastikte erken yaşta başlamanın avantajları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    9 yaşında jimnastik yapılır mı?

    Evet, 9 yaşında jimnastik yapılabilir. Jimnastik için uygun yaş aralığı genel olarak 3-4 yaş olarak kabul edilse de, 9 yaşındaki çocuklar da bu spora başlayabilir.
    • #Spor
    • #ÇocukGelişimi
    • #Jimnastik
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    Kız çocukları hangi yaşta jimnastiğe başlamalı?

    Kız çocukları 3-4 yaş arasında jimnastiğe başlayabilir.
    • #Spor
    • #ÇocukGelişimi
    • #Jimnastik
    • #YaşGrupları
    5 kaynak

    16 yaşında jimnastik yapılır mı?

    Evet, 16 yaşında jimnastik yapılabilir. Jimnastik için üst düzey antrenmanlara genellikle 14-16 yaşlarından sonra başlanılması önerilmektedir.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #YaşGrup
    5 kaynak

    12 yaşında hangi jimnastik hareketleri yapılır?

    12 yaşındaki çocuklar için uygun jimnastik hareketleri şunlardır: 1. Isınma ve Esneme Hareketleri: Kasları ısıtmak ve esnetmek için boyun, omuz, bel ve bacak esnetmeleri yapılmalıdır. 2. Temel Denge Hareketleri: Tek ayak üzerinde durmak, denge tahtası üzerinde yürümek veya düşük bir duvar üzerinde yürümek gibi aktiviteler denge yeteneklerini artırır. 3. Atlama ve Zıplama Hareketleri: İp atlama, yerden yükseklik atlama veya akrobatik zıplama gibi hareketler kas gücünü ve koordinasyonu geliştirir. 4. Yere Düşme ve Yuvarlanma Hareketleri: Düşme sırasında vücutlarını koruma yeteneklerini geliştirmek için yuvarlanma teknikleri öğrenilmelidir. 5. Dönüş ve Çevirme Hareketleri: Kolay dönme hareketleri ve çevirme teknikleri, vücut kontrolünü ve mekansal farkındalığı artırır. Bu hareketleri düzenli olarak yapmak, çocukların sağlıklı bir şekilde gelişim göstermelerine yardımcı olur.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #Jimnastik
    • #FizikselAktivite
    • #Eğitim
    5 kaynak

    Jimnastik hamağı kaç yaş için uygundur?

    Jimnastik hamağı, doğumdan itibaren iki yaşına kadar kullanıma uygundur.
    • #Oyunlar
    • #ÇocukGelişimi
    5 kaynak

    13 yaşında jimnastikçi olunur mu?

    Evet, 13 yaşında jimnastikçi olunabilir. Jimnastiğe başlama yaşı genellikle 3-5 yaş arası kabul edilir.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #ÇocukGelişimi
    • #Eğitim
    5 kaynak

    10 yaşında jimnastikçi olunur mu?

    Evet, 10 yaşında jimnastikçi olunabilir. Jimnastiğe başlamak için genel olarak kabul edilen yaş aralığı 3-4 yaş olsa da, bilimsel araştırmalar erken yaşlarda, yani 3-6 yaş arasında başlamanın daha ideal olduğunu göstermektedir.
    • #Spor
    • #Jimnastik
    • #Çocuklar
    • #YaşSınırları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eb230":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fjimnastik-kac-yasinda-baslanir-609561414%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74170","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8213746721754104800","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754104859159867-11195000701854899915-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eb231":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eb232":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Jimnastiğe başlama yaşı genel olarak 3-4 yaş olarak kabul edilir** [```2```](https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir)[```3```](https://www.decathlon.com.tr/c/disc/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler_42846cee-7e97-4c00-9be4-7795eaba7471).\n\nAncak, çocuğun fiziksel ve bilişsel gelişimi de ideal yaş konusunda etkili olabilir [```2```](https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir). \n\nJimnastiğe başlamadan önce, çocuğun kronik hastalıkları ve bedensel uygunluğu için bir hekim muayenesi yapılması önerilir [```3```](https://www.decathlon.com.tr/c/disc/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler_42846cee-7e97-4c00-9be4-7795eaba7471).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/saglik/2017/10/25/zinde-saglikli-ve-mutlu-bir-yasam-icin-jimnastik","title":"Sabah: Zinde, Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam İçin Jimnastik","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/saglik/2017/10/25/zinde-saglikli-ve-mutlu-bir-yasam-icin-jimnastik"},{"sourceId":2,"url":"https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir","title":"Jimnastiğe Kaç Yaşında Başlanır? | Egitim.com","shownUrl":"https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.decathlon.com.tr/c/disc/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler_42846cee-7e97-4c00-9be4-7795eaba7471","title":"Jimnastik! Başlangıç Yaşı ve Dikkat Edilmesi Gerekenler!","shownUrl":"https://www.decathlon.com.tr/c/disc/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler_42846cee-7e97-4c00-9be4-7795eaba7471"},{"sourceId":4,"url":"https://fileatolyesi.com/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/","title":"Çocuklar İçin Jimnastik Rehberi: Başlama Yaşı ve Faydaları","shownUrl":"https://fileatolyesi.com/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/"},{"sourceId":5,"url":"https://marmarasport.com/blog/cimnastik-jimnastik-sporuna-kac-yasinda-baslanir.html","title":"Cimnastik ( Jimnastik ) Sporuna Kaç Yaşında Başlanır","shownUrl":"https://marmarasport.com/blog/cimnastik-jimnastik-sporuna-kac-yasinda-baslanir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Jimnastik kaç yaşında başlanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/saglikonerileri","text":"#SağlıkÖnerileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Jimnastike başlama yaşı çocuğun gelişimine nasıl etki eder?","url":"/search?text=Jimnasti%C4%9Fe+ba%C5%9Flama+ya%C5%9F%C4%B1+%C3%A7ocu%C4%9Fun+geli%C5%9Fimine+nas%C4%B1l+etki+eder%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Jimnastiğe başlamadan önce hangi testler yapılır?","url":"/search?text=Jimnasti%C4%9Fe+ba%C5%9Flamadan+%C3%B6nce+yap%C4%B1lan+testler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Jimnastikte erken yaşta başlamanın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Jimnastikte+erken+ya%C5%9Fta+ba%C5%9Flaman%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Jimnastik+ka%C3%A7+ya%C5%9F%C4%B1nda+ba%C5%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8213746721754104800","reqid":"1754104859159867-11195000701854899915-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754104859159867-11195000701854899915-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-118-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eb233":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://joncimnastik.com/cimnastik-yas-siniri/jon/cimnastik.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalispor.com.tr/blog/cocuk-gelisiminde-jimnastik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarbilir.com/aile/ebeveynlik/cocuklar-hangi-yasta-hangi-sporu-yapmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/jimnastik-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/9-yasinda-jimnastik-yapilir-mi-2013335681","header":"9 yaşında jimnastik yapılır mı?","teaser":"Evet, 9 yaşında jimnastik yapılabilir. Jimnastik için uygun yaş aralığı genel olarak 3-4 yaş olarak kabul edilse de, 9 yaşındaki çocuklar da bu spora başlayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/saglik/2017/10/25/zinde-saglikli-ve-mutlu-bir-yasam-icin-jimnastik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fileatolyesi.com/jimnastik-baslangic-yasi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/jimnastik-kac-yasinda-baslanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/jimnastige-kac-yasinda-baslanir-jimnastik-icin-ortalama-baslama-yasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kiz-cocuklari-hangi-yasta-jimnastige-baslamali-743348715","header":"Kız çocukları hangi yaşta jimnastiğe başlamalı?","teaser":"Kız çocukları 3-4 yaş arasında jimnastiğe başlayabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/yasgruplari","text":"#YaşGrupları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarbilir.com/aile/ebeveynlik/yas-gruplarina-gore-spor-dallari-ve-musabaka-katilimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/cocugum-hangi-sporu-yapmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://keepfitantalya.com/cocuklar-hangi-yasta-hangi-sporu-yapmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/jimnastik-kac-yasinda-baslanir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/16-yasinda-jimnastik-yapilir-mi-345605677","header":"16 yaşında jimnastik yapılır mı?","teaser":"Evet, 16 yaşında jimnastik yapılabilir. Jimnastik için üst düzey antrenmanlara genellikle 14-16 yaşlarından sonra başlanılması önerilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/yasgrup","text":"#YaşGrup"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalispor.com.tr/blog/cocuk-gelisiminde-jimnastik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/12-yasindaki-cocuklar-icin-en-uygun-jimnastik-hareketleri-neler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hipokid.com/blogs/175/5-jimnastik-turu-ve-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/eglence-cocuklar-icin-spor-hareketleri_11934?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mentalup.net/blog/10-11-12-yas-spor-hareketleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/12-yasinda-hangi-jimnastik-hareketleri-yapilir-1845958412","header":"12 yaşında hangi jimnastik hareketleri yapılır?","teaser":"12 yaşındaki çocuklar için uygun jimnastik hareketleri şunlardır: 1. Isınma ve Esneme Hareketleri: Kasları ısıtmak ve esnetmek için boyun, omuz, bel ve bacak esnetmeleri yapılmalıdır. 2. Temel Denge Hareketleri: Tek ayak üzerinde durmak, denge tahtası üzerinde yürümek veya düşük bir duvar üzerinde yürümek gibi aktiviteler denge yeteneklerini artırır. 3. Atlama ve Zıplama Hareketleri: İp atlama, yerden yükseklik atlama veya akrobatik zıplama gibi hareketler kas gücünü ve koordinasyonu geliştirir. 4. Yere Düşme ve Yuvarlanma Hareketleri: Düşme sırasında vücutlarını koruma yeteneklerini geliştirmek için yuvarlanma teknikleri öğrenilmelidir. 5. Dönüş ve Çevirme Hareketleri: Kolay dönme hareketleri ve çevirme teknikleri, vücut kontrolünü ve mekansal farkındalığı artırır. Bu hareketleri düzenli olarak yapmak, çocukların sağlıklı bir şekilde gelişim göstermelerine yardımcı olur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/ara%3fq=bebek+hama%C4%9F%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://syniti.com.tr/tag/hamak-yogasi-kac-yas-icin-uygundur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/jimnastik-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asiacell.com.tr/bebek-hamagi-kac-yasina-kadar-kullanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/bebeklerin-keyfine-ozeneceksiniz-en-keyifli-bebek-hamak-ve-salincaklari-1082694?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/jimnastik-hamagi-kac-yas-icin-uygundur-635985716","header":"Jimnastik hamağı kaç yaş için uygundur?","teaser":"Jimnastik hamağı, doğumdan itibaren iki yaşına kadar kullanıma uygundur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/oyunlar","text":"#Oyunlar"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/jimnastik-kac-yasinda-baslanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/505341/13-yas-jimnastik-icin-gec-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ciltbakimiveguzellik.com.tr/13-yas-jimnastik-icin-gec-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/jimnastige-kac-yasinda-baslanir-jimnastik-icin-ortalama-baslama-yasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/13-yasinda-jimnastikci-olunur-mu-2358270035","header":"13 yaşında jimnastikçi olunur mu?","teaser":"Evet, 13 yaşında jimnastikçi olunabilir. Jimnastiğe başlama yaşı genellikle 3-5 yaş arası kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitim.com/jimnastige-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tiptauzmanlik.com/jimnastik-kac-bransa-ayrilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankarasporokullari.net/blog/jimnastik-kursuna-baslama-yasi-kac-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/jimnastik-kac-yasinda-baslanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/jimnastige-kac-yasinda-baslanir-jimnastik-icin-ortalama-baslama-yasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/10-yasinda-jimnastikci-olunur-mu-91879876","header":"10 yaşında jimnastikçi olunur mu?","teaser":"Evet, 10 yaşında jimnastikçi olunabilir. Jimnastiğe başlamak için genel olarak kabul edilen yaş aralığı 3-4 yaş olsa da, bilimsel araştırmalar erken yaşlarda, yani 3-6 yaş arasında başlamanın daha ideal olduğunu göstermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/cocuklar","text":"#Çocuklar"},{"href":"/yacevap/t/yassinirlari","text":"#YaşSınırları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eb234":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eb235":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb23w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}