Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Futbolda dripling (top sürme) yapmak için aşağıdaki teknikler uygulanır:
- Top Kontrolü: Topa hakim olmak, driplingin en önemli unsurudur 23. Topa sık ve kısa dokunuşlarla kontrol sağlanır 4.
- Hız ve Yön Değiştirme: Ani hızlanmalar ve yön değişiklikleri yaparak rakiplerin dengesini bozmak gerekir 4. Bu, savunmanın topu tahmin etmesini zorlaştırır 4.
- Beden Hareketleri: Vücut çalımları ve aldatıcı hareketler, rakip oyuncuları yanıltmak için kullanılır 2.
- Denge: Dripling sırasında dengeyi korumak, topu kaybetmemek için önemlidir 14.
Dripling antrenmanları için koni antrenmanları, teknik antrenmanlar, hız ve çeviklik çalışmaları ve simülasyon oyunları önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: