Futbolcular maç sırasında dinlenir çünkü bu, performanslarını artırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için hayati öneme sahiptir. Dinlenme sırasında: - Kasların toparlanması sağlanır, yıpranan kaslar gevşetilir ve kan akışı artırılır. - Enerji depoları yenilenir, böylece oyuncular bir sonraki maça daha güçlü çıkabilir. - Zihinsel olarak rahatlarlar, stresin ve yorgunluğun azalması odaklanmayı artırır.