• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Futbolda ayak parmağı neden kırılır?

    • Spor
    • Futbol
    • Sağlık
    • Yaralanmalar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Futbolda ayak parmağı kırılmasının bazı nedenleri:
    • Temas ve çarpışmalar 15. Futbol gibi temas sporlarında, ayak parmakları sürekli çarpışma riskiyle karşı karşıyadır 1. Topu kurtarmaya çalışırken veya rakiple mücadele ederken parmaklar yanlış bir açıyla bükülebilir 1.
    • Yanlış teknikler 1. Sporcuların doğru teknikleri uygulamaması, kırık riskini artırır 1.
    • Yetersiz koruyucu ekipman 1. Bazı spor dallarında parmakları koruyacak yeterli ekipman kullanılmaz 1.
    • Fiziksel hazırlık eksikliği 1. Zayıf kas yapısı, parmakların gelen baskıyı absorbe edememesine yol açar 1.
    • Anatomik varyasyonlar 2. Örneğin, fazla sesamoid kemik bulunması gibi anatomik farklılıklar, yaralanma riskini artırabilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ayak.gen.tr
        1
      2. propedia.org
        2
      3. alifesaglikgrubu.com.tr
        3
      4. cokhastayim.com
        4
      5. kolaysaglik.net
        5

    • Yaş ilerledikçe kemik dayanıklılığı nasıl değişir?

    • Doğru ayakkabı seçimi neden önemlidir?

    • Futbolda yaralanmaları önlemek için neler yapılabilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bq510":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ffutbolda-ayak-parmagi-neden-kirilir-3112883659%3Flr%3D213%26ncrnd%3D756","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4474269251758683860","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758683865090411-13902759949384203653-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bq511":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bq512":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Futbolda ayak parmağı kırılmasının bazı nedenleri**:\n\n* **Temas ve çarpışmalar** [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur)[```5```](https://cokhastayim.com/futbolcularda-ayak-bilegi-cevresi-kiriklari-156.html). Futbol gibi temas sporlarında, ayak parmakları sürekli çarpışma riskiyle karşı karşıyadır [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur). Topu kurtarmaya çalışırken veya rakiple mücadele ederken parmaklar yanlış bir açıyla bükülebilir [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur).\n* **Yanlış teknikler** [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur). Sporcuların doğru teknikleri uygulamaması, kırık riskini artırır [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur).\n* **Yetersiz koruyucu ekipman** [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur). Bazı spor dallarında parmakları koruyacak yeterli ekipman kullanılmaz [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur).\n* **Fiziksel hazırlık eksikliği** [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur). Zayıf kas yapısı, parmakların gelen baskıyı absorbe edememesine yol açar [```1```](https://www.ozmanevra.com/blog/parmak-kiriklari-sporcularda-neden-sik-gorulur).\n* **Anatomik varyasyonlar** [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/167588). Örneğin, fazla sesamoid kemik bulunması gibi anatomik farklılıklar, yaralanma riskini artırabilir [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/167588).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ayak.gen.tr/ayak-orta-parmagim-neden-kirildi-ne-yapmaliyim.html","title":"Ayak Orta Parmağım Neden Kırıldı, Ne Yapmalıyım?","shownUrl":"https://www.ayak.gen.tr/ayak-orta-parmagim-neden-kirildi-ne-yapmaliyim.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.propedia.org/tr/topic/2862483-futbolda-ayak-parmagi-nasil-tedavi-edilir-13-adim","title":"Futbolda Ayak Parmağı Nasıl Tedavi Edilir: 13... - ProPedia","shownUrl":"https://www.propedia.org/tr/topic/2862483-futbolda-ayak-parmagi-nasil-tedavi-edilir-13-adim","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/ayak-parmagi-kirilmasi/879","title":"Ayak Parmağı Kırılması | A Life Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/ayak-parmagi-kirilmasi/879","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://cokhastayim.com/futbolcularda-ayak-bilegi-cevresi-kiriklari-156.html","title":"Futbolcularda Ayak Bileği Çevresi Kırıkları","shownUrl":"https://cokhastayim.com/futbolcularda-ayak-bilegi-cevresi-kiriklari-156.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://kolaysaglik.net/kirik-ayak-parmagi/","title":"Kırık Ayak Parmağı Nedenleri ve Tedavisi","shownUrl":"https://kolaysaglik.net/kirik-ayak-parmagi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Futbolda ayak parmağı neden kırılır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/futbol","text":"Futbol"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaralanmalar","text":"Yaralanmalar"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yaş ilerledikçe kemik dayanıklılığı nasıl değişir?","url":"/search?text=Ya%C5%9F+ilerledik%C3%A7e+kemik+dayan%C4%B1kl%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+de%C4%9Fi%C5%9Fir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doğru ayakkabı seçimi neden önemlidir?","url":"/search?text=Futbol+ayakkab%C4%B1s%C4%B1+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Futbolda yaralanmaları önlemek için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Futbolda+yaralanmalar%C4%B1+%C3%B6nleme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Futbolda+ayak+parma%C4%9F%C4%B1+neden+k%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4474269251758683860","reqid":"1758683865090411-13902759949384203653-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758683865090411-13902759949384203653-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-184-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bq513":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bq514":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bq515":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bq51w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}