Exatlon'un en zor bölümü olarak değerlendirilebilecek belirli bir bölüm yoktur, çünkü yarışmanın her bölümü kendi içinde zorlu parkurlar ve yarışmalar içermektedir. Ancak, bazı bölümlerde yarışmacılar için beklenmedik sürprizler, ağır cezalar ve fiziksel sınırların zorlandığı anlar yaşandığı belirtilmiştir.