• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    En iyi mekik çeken sehpa kaç derece eğimli olmalı?

    • #Spor
    • #Antrenman
    • #Aletler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En iyi mekik çeken sehpanın 7 farklı eğim derecesi olması önerilir 1. Bu dereceler -15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60° ve 80° olarak belirlenmiştir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. decathlon.com.tr
        1
      2. fitnesscim.com
        2
      3. neoldu.com
        3
      4. frmtr.com
        4
      5. eniyisinde.tr
        5

    • Mekik çekerken hangi eğim derecesi daha etkilidir?

    • Farklı eğim derecelerinin avantajları nelerdir?

    • Mekik sehpa seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayarlanabilir mekik sehpası ne işe yarar?

    Ayarlanabilir mekik sehpası, karın, sırt ve göğüs kaslarını çalıştırmak için kullanılan çok yönlü bir spor ekipmanıdır. İşe yaradığı bazı alanlar: - Farklı pozisyonlar: Sehpanın eğim açısı ayarlanarak farklı duruş ve pozisyonlarda egzersiz yapma imkanı sunar. - Kasların hareketliliği: Ayarlanabilir olması, vücudun farklı bölgelerine odaklanarak kasların daha fazla hareket etmesini sağlar. - Profesyonel antrenman: Profesyonel karın çalışma antrenmanı ve üst düzey egzersizler için uygundur. - Yer tasarrufu: Katlanabilir özelliği sayesinde kullanılmadığı zamanlarda az yer kaplar.
    • #Spor
    • #EgzersizEkipmanları
    • #KasGeliştirme
    • #Fitness
    5 kaynak

    Mekik en doğru nasıl çekilir?

    Mekik en doğru şekilde çekmek için aşağıdaki adımları izlemek önemlidir: 1. Zemin Seçimi: Sert bir zemin üzerinde, mat veya havlu serili bir yüzeyde mekik çekilmelidir. 2. Başlangıç Pozisyonu: Sırt üstü uzanın, dizlerinizi kıvırarak ayak tabanlarınız yere basacak şekilde pozisyon alın. 3. Ellerin Duruşu: Ellerinizi şakaklarınıza dokunacak gibi yerleştirin veya göğsünüzün üzerinde birleştirin. 4. Hareket: Karın kaslarınızı sıkarak, omuzlarınızı yerden yavaşça kaldırın ve kürek kemikleriniz yerden hafif kalkana kadar devam edin. 5. Tekrar Sayısı: Gün içerisinde 10 tekrardan fazla yapmamaya çalışın. Not: Bel fıtığı veya bel ağrıları varsa mekik çekilmemelidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #KasGelişimi
    5 kaynak

    Mekik sehpasında hangi açı daha iyi?

    Mekik sehpasında 45 derece açı karın kaslarının en iyi şekilde çalıştırılması için önerilen açıdır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #KarınKasları
    5 kaynak

    Mekik çekmek için hangi sehpa?

    Mekik çekmek için iki tür sehpa kullanılabilir: 1. Düz ve eğimli mekik sehpaları. 2. Ayarlanabilir mekik sehpaları. Ayrıca, bench sehpaları da hem mekik hem de bench press egzersizleri için kullanılabilir.
    • #Spor
    • #Egzersiz
    • #Aletler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bdfg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fen-iyi-mekik-ceken-sehpa-kac-derece-egimli-olmali-4169907049%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5766","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2476111821754041999","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754042039729974-9221805449628453094-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bdfg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bdfg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"En iyi mekik çeken sehpanın **7 farklı eğim derecesi** olması önerilir [```1```](https://www.decathlon.com.tr/p/katlanabilir-mekik-sehpasi-900/_/R-p-342936). Bu dereceler **-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60° ve 80°** olarak belirlenmiştir [```1```](https://www.decathlon.com.tr/p/katlanabilir-mekik-sehpasi-900/_/R-p-342936).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.decathlon.com.tr/p/katlanabilir-mekik-sehpasi-900/_/R-p-342936","title":"Katlanabilir Mekik Sehpası 900 CORENGTH - Decathlon","shownUrl":"https://www.decathlon.com.tr/p/katlanabilir-mekik-sehpasi-900/_/R-p-342936"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitnesscim.com/hem-hesapli-hem-kaliteli-agirlik-sehpasi-tavsiyesi/","title":"Hem Hesaplı Hem Kaliteli Ağırlık Sehpası Tavsiyesi","shownUrl":"https://www.fitnesscim.com/hem-hesapli-hem-kaliteli-agirlik-sehpasi-tavsiyesi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.neoldu.com/en-iyi-agirlik-sehpasi-43654h.htm","title":"Dayanıklı ve Portatif En İyi Ağırlık Sehpaları","shownUrl":"https://www.neoldu.com/en-iyi-agirlik-sehpasi-43654h.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.frmtr.com/saglik-haberleri-ve-makaleler/7764375-hangi-vucut-gelistirme-aleti-hangi-bolgeyi-calistirir.html","title":"Hangi Vücut Geliştirme Aleti Hangi Bölgeyi Çalıştırır? | Forum","shownUrl":"https://www.frmtr.com/saglik-haberleri-ve-makaleler/7764375-hangi-vucut-gelistirme-aleti-hangi-bolgeyi-calistirir.html"},{"sourceId":5,"url":"https://eniyisinde.tr/en-iyi-mekik-sehpasi/","title":"En İyi Mekik Sehpası - Tavsiyeleri ve Markaları 2025","shownUrl":"https://eniyisinde.tr/en-iyi-mekik-sehpasi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En iyi mekik çeken sehpa kaç derece eğimli olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/aletler","text":"#Aletler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Mekik çekerken hangi eğim derecesi daha etkilidir?","url":"/search?text=Mekik+%C3%A7ekerken+hangi+e%C4%9Fim+derecesi+daha+etkili%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Farklı eğim derecelerinin avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Mekik+sehpas%C4%B1+e%C4%9Fim+derecelerinin+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Mekik sehpa seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Mekik+sehpa+al%C4%B1rken+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+iyi+mekik+%C3%A7eken+sehpa+ka%C3%A7+derece+e%C4%9Fimli+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2476111821754041999","reqid":"1754042039729974-9221805449628453094-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754042039729974-9221805449628453094-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-78-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bdfg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://support.decathlon.com.tr/katlanabilir-mekik-sehpasi-kullanim-kilavuzu-onarim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.n11.com/fitness-ve-kondisyon/fitness-ve-kardiyo/mekik-sehpasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporaletleri.org/spor-aleti/mekik-sehpasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bayspor.com/agirlik-sehpalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporcupazari.com/blog/mekik-sehpalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/ayarlanabilir-mekik-sehpasi-ne-ise-yarar-1224296876","header":"Ayarlanabilir mekik sehpası ne işe yarar?","teaser":"Ayarlanabilir mekik sehpası, karın, sırt ve göğüs kaslarını çalıştırmak için kullanılan çok yönlü bir spor ekipmanıdır. İşe yaradığı bazı alanlar: - Farklı pozisyonlar: Sehpanın eğim açısı ayarlanarak farklı duruş ve pozisyonlarda egzersiz yapma imkanı sunar. - Kasların hareketliliği: Ayarlanabilir olması, vücudun farklı bölgelerine odaklanarak kasların daha fazla hareket etmesini sağlar. - Profesyonel antrenman: Profesyonel karın çalışma antrenmanı ve üst düzey egzersizler için uygundur. - Yer tasarrufu: Katlanabilir özelliği sayesinde kullanılmadığı zamanlarda az yer kaplar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/egzersizekipmanlari","text":"#EgzersizEkipmanları"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yazarlar/necdet_doner/yazi/mekik-cekmenin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/learn/dogru-mekik-cekme-yontemleri_f88d46fc-dead-4024-b794-00d54fa55cf3?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/mekik-nedir-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eprotein.com.tr/blog/icerik/mekik-nedir-nasil-cekilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/dogru-mekik-nasil-cekilir-mekik-cekme-teknikleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-en-dogru-nasil-cekilir-4050602183","header":"Mekik en doğru nasıl çekilir?","teaser":"Mekik en doğru şekilde çekmek için aşağıdaki adımları izlemek önemlidir: 1. Zemin Seçimi: Sert bir zemin üzerinde, mat veya havlu serili bir yüzeyde mekik çekilmelidir. 2. Başlangıç Pozisyonu: Sırt üstü uzanın, dizlerinizi kıvırarak ayak tabanlarınız yere basacak şekilde pozisyon alın. 3. Ellerin Duruşu: Ellerinizi şakaklarınıza dokunacak gibi yerleştirin veya göğsünüzün üzerinde birleştirin. 4. Hareket: Karın kaslarınızı sıkarak, omuzlarınızı yerden yavaşça kaldırın ve kürek kemikleriniz yerden hafif kalkana kadar devam edin. 5. Tekrar Sayısı: Gün içerisinde 10 tekrardan fazla yapmamaya çalışın. Not: Bel fıtığı veya bel ağrıları varsa mekik çekilmemelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/mekik-nasil-cekilir-mekik-cekme-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nedirnasilneden.com/mekik-sehpasi-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/en-etkili-mekik-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://support.decathlon.com.tr/900-mekik-sehpasi-2023-kullanim-kilavuzu-onarim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/mekik-nedir-nasil-cekilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-sehpasinda-hangi-aci-daha-iyi-2796435534","header":"Mekik sehpasında hangi açı daha iyi?","teaser":"Mekik sehpasında 45 derece açı karın kaslarının en iyi şekilde çalıştırılması için önerilen açıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"#KarınKasları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporcupazari.com/blog/mekik-sehpalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalispor.com.tr/blog/mekik-nasil-cekilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/mekik-nedir-nasil-cekilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neolacakki.com/spor/mekik-sehpasi-nedir-2137?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.n11.com/fitness-ve-kondisyon/fitness-ve-kardiyo/mekik-sehpasi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/mekik-cekmek-icin-hangi-sehpa-1473107351","header":"Mekik çekmek için hangi sehpa?","teaser":"Mekik çekmek için iki tür sehpa kullanılabilir: 1. Düz ve eğimli mekik sehpaları. 2. Ayarlanabilir mekik sehpaları. Ayrıca, bench sehpaları da hem mekik hem de bench press egzersizleri için kullanılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/aletler","text":"#Aletler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bdfg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bdfg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bdfgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}