Yüzmeye başlamak için en uygun yaş, çocukların motor becerilerinin gelişimine bağlı olarak 3-4 yaş aralığıdır. Ancak, yüzmeye başlamak için kesin bir yaş sınırı yoktur; 7-8 yaş gibi bir yaş aralığı da yüzme eğitimine başlamak için geçerli bir sınırdır. Yüzme sporuna başlama kararı almadan önce, su güvenliği konusunda temel bilgiler edinmek ve suyun risklerini anlamak önemlidir. Yüzücü olmak için kaç yaşında başlanması gerektiğine dair bilgi bulunamamıştır.