Domyos MS500 stepper, tüm vücudu sıkılaştırmak ve dayanıklılığı artırmak için tasarlanmış bir kardiyo ve kas geliştirme antrenman ekipmanıdır. Faydaları: - Çok işlevlilik: Kardiyo çalışabilir ve iç kasları güçlendirebilirsiniz. - 4 fonksiyonlu sayaç: Sıklık, süre, tekrar sayısı ve yakılan kalorileri gösterir. - Yer kaplamama: Kompakt yapısı sayesinde her yerde kolayca saklanabilir. - Kullanım kolaylığı: Basit konsol, hızlı başlangıç sağlar. Kullanım önerileri: - Seanslara 3-5 dakikalık ısınma hareketleriyle başlanmalı, ardından 20-30 dakika egzersiz yapılmalıdır. - Egzersiz sonrası kas esnekliğini artırmak ve yaralanmaları önlemek için soğuma egzersizi yapılmalıdır.