• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Dağ tırmanışı kaç yaş için uygundur?

    • Spor
    • ÇocukGelişimi
    • YaşSınırları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dağ tırmanışı için belirli bir yaş sınırı yoktur, her yaştan insan bu sporu yapabilir 12.
    Çocuklar için:
    • Genellikle 5-7 yaş arasındaki çocuklar fiziksel olarak tırmanışa hazır kabul edilir 2.
    • 4-6 yaş arasındaki çocuklar da fiziksel olarak daha gelişmişse tırmanış sporuna başlayabilirler 2.
    Yetişkinler için:
    • Yetişkinlerin tırmanışa başlamadan önce genel bir sağlık kontrolünden geçmeleri önerilir 2.
    • Vücudun yavaşça alıştırılması ve zorlayıcı rotalardan kaçınılması tavsiye edilir 2.
    Yaşlılar için:
    • 50 yaş ve üzeri için uygun olsa da, sağlık durumuna ve spor geçmişine bağlı olarak bu yaş aralığı değişebilir 2.
    Her durumda, tırmanış sporuna başlamadan önce uzman bir eğitmene danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. burakcanoztas.com
        1
      2. carlyle.com.tr
        2
      3. outdoorklinik.com
        3
      4. fitwill.app
        4
      5. dagciyim.com.tr
        5

    • Çocuklarda dağ tırmanışı yapmanın faydaları nelerdir?

    • Dağ tırmanışı sırasında güvenlik önlemleri nelerdir?

    • Dağ tırmanışı için hangi fiziksel beceriler gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kaya tırmanışı kaç yaşında başlanır?

    Kaya tırmanışına başlama yaşı, genellikle 5 ila 7 yaş arasında önerilir. Ancak, her çocuk farklı olduğundan, tırmanış sporuna başlama yaşı kişiden kişiye değişebilir. Yetişkinler için ise tırmanış sporuna başlamak için belirli bir yaş sınırı yoktur. Emekliler ve yaşlılar için de tırmanış sporu yapmak mümkündür.
    • Spor
    • DoğaSporları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"14jv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fdag-tirmanisi-kac-yas-icin-uygundur-2104509335%3Flr%3D213%26ncrnd%3D2039","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2358052691757000527","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757000539398942-6325830273424137491-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"14jv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"14jv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dağ tırmanışı için belirli bir yaş sınırı yoktur**, her yaştan insan bu sporu yapabilir [```1```](https://www.neredekal.com/blog/dag-tirmanisi-nedir-dagcilik-hakkinda-her-sey/)[```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/). \n\n**Çocuklar için**:\n* Genellikle 5-7 yaş arasındaki çocuklar fiziksel olarak tırmanışa hazır kabul edilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n* 4-6 yaş arasındaki çocuklar da fiziksel olarak daha gelişmişse tırmanış sporuna başlayabilirler [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\n**Yetişkinler için**:\n* Yetişkinlerin tırmanışa başlamadan önce genel bir sağlık kontrolünden geçmeleri önerilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n* Vücudun yavaşça alıştırılması ve zorlayıcı rotalardan kaçınılması tavsiye edilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\n**Yaşlılar için**:\n* 50 yaş ve üzeri için uygun olsa da, sağlık durumuna ve spor geçmişine bağlı olarak bu yaş aralığı değişebilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\nHer durumda, tırmanış sporuna başlamadan önce uzman bir eğitmene danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.burakcanoztas.com/kopyas%C4%B1-kaya-t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F-e%C4%9Fitimi-2","title":"Çocuk Tırmanış Eğitimi | Burak Can Öztaş","shownUrl":"https://www.burakcanoztas.com/kopyas%C4%B1-kaya-t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F-e%C4%9Fitimi-2","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://carlyle.com.tr/dagcilik-ne-zaman-yapilir/","title":"Dağcılık Ne Zaman Yapılır – carlyle.com.tr","shownUrl":"https://carlyle.com.tr/dagcilik-ne-zaman-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://outdoorklinik.com/cocuklar-icin-tirmanis-ve-tirmanis-sagligi/","title":"Çocuklar İçin Tırmanış ve Tırmanış Sağlığı – Outdoorklinik","shownUrl":"https://outdoorklinik.com/cocuklar-icin-tirmanis-ve-tirmanis-sagligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://fitwill.app/tr/exercise/4645/mountain-climber/","title":"Dağ Tırmanışı: Egzersiz Rehberi, Video, Teknikler... | Fitwill","shownUrl":"https://fitwill.app/tr/exercise/4645/mountain-climber/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/","title":"Tırmanış Sporuna Kaç Yaşında Başlanır?","shownUrl":"https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dağ tırmanışı kaç yaş için uygundur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/yassinirlari","text":"YaşSınırları"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çocuklarda dağ tırmanışı yapmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar+i%C3%A7in+da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dağ tırmanışı sırasında güvenlik önlemleri nelerdir?","url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+s%C4%B1ras%C4%B1nda+g%C3%BCvenlik+%C3%B6nlemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dağ tırmanışı için hangi fiziksel beceriler gereklidir?","url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+i%C3%A7in+gerekli+fiziksel+beceriler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+ka%C3%A7+ya%C5%9F+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2358052691757000527","reqid":"1757000539398942-6325830273424137491-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757000539398942-6325830273424137491-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-47-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"14jv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://holikaholika.com.tr/sportif-kaya-tirmanisi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neredekal.com/blog/kaya-tirmanisina-merak-duyanlarin-mutlaka-bilmeleri-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macerita.com/m-log/kaya-tirmanisi-ile-ilgili-sikca-sorulan-sorular-ve-cevaplari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/kucuklerin-kaya-tirmanisi-dogru-mu-81928h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://badya.net/kaya-tirmanisi-fiziksel-gucu-ve-zihinsel-odaklanmayi-birlestirin/?size=16&stub=1"],"header":"Kaya tırmanışı kaç yaşında başlanır?","teaser":"Kaya tırmanışına başlama yaşı, genellikle 5 ila 7 yaş arasında önerilir. Ancak, her çocuk farklı olduğundan, tırmanış sporuna başlama yaşı kişiden kişiye değişebilir. Yetişkinler için ise tırmanış sporuna başlamak için belirli bir yaş sınırı yoktur. Emekliler ve yaşlılar için de tırmanış sporu yapmak mümkündür.","href":"/yacevap/c/spor/q/kaya-tirmanisi-kac-yasinda-baslanir-608950795","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/dogasporlari","text":"DoğaSporları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"14jv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"14jv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"14jvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}