• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Dağ tırmanışı kaç yaş için uygundur?

    • Spor
    • ÇocukGelişimi
    • YaşSınırları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dağ tırmanışı için belirli bir yaş sınırı yoktur, her yaştan insan bu sporu yapabilir 12.
    Çocuklar için:
    • Genellikle 5-7 yaş arasındaki çocuklar fiziksel olarak tırmanışa hazır kabul edilir 2.
    • 4-6 yaş arasındaki çocuklar da fiziksel olarak daha gelişmişse tırmanış sporuna başlayabilirler 2.
    Yetişkinler için:
    • Yetişkinlerin tırmanışa başlamadan önce genel bir sağlık kontrolünden geçmeleri önerilir 2.
    • Vücudun yavaşça alıştırılması ve zorlayıcı rotalardan kaçınılması tavsiye edilir 2.
    Yaşlılar için:
    • 50 yaş ve üzeri için uygun olsa da, sağlık durumuna ve spor geçmişine bağlı olarak bu yaş aralığı değişebilir 2.
    Her durumda, tırmanış sporuna başlamadan önce uzman bir eğitmene danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. burakcanoztas.com
        1
      2. carlyle.com.tr
        2
      3. outdoorklinik.com
        3
      4. fitwill.app
        4
      5. dagciyim.com.tr
        5

    • Çocuklarda dağ tırmanışı yapmanın faydaları nelerdir?

    • Dağ tırmanışı sırasında güvenlik önlemleri nelerdir?

    • Dağ tırmanışı için hangi fiziksel beceriler gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kaya tırmanışı kaç yaşında başlanır?

    Kaya tırmanışı yapmaya başlamak için yaş sınırlaması yoktur.
    • Spor
    • DoğaSporları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f7p00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fdag-tirmanisi-kac-yas-icin-uygundur-2104509335%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10832","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2898485231755961456","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755961532592826-6187201800306924182-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-225-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f7p01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f7p02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dağ tırmanışı için belirli bir yaş sınırı yoktur**, her yaştan insan bu sporu yapabilir [```1```](https://www.neredekal.com/blog/dag-tirmanisi-nedir-dagcilik-hakkinda-her-sey/)[```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/). \n\n**Çocuklar için**:\n* Genellikle 5-7 yaş arasındaki çocuklar fiziksel olarak tırmanışa hazır kabul edilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n* 4-6 yaş arasındaki çocuklar da fiziksel olarak daha gelişmişse tırmanış sporuna başlayabilirler [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\n**Yetişkinler için**:\n* Yetişkinlerin tırmanışa başlamadan önce genel bir sağlık kontrolünden geçmeleri önerilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n* Vücudun yavaşça alıştırılması ve zorlayıcı rotalardan kaçınılması tavsiye edilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\n**Yaşlılar için**:\n* 50 yaş ve üzeri için uygun olsa da, sağlık durumuna ve spor geçmişine bağlı olarak bu yaş aralığı değişebilir [```2```](https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/).\n\nHer durumda, tırmanış sporuna başlamadan önce uzman bir eğitmene danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.burakcanoztas.com/kopyas%C4%B1-kaya-t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F-e%C4%9Fitimi-2","title":"Çocuk Tırmanış Eğitimi | Burak Can Öztaş","shownUrl":"https://www.burakcanoztas.com/kopyas%C4%B1-kaya-t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F-e%C4%9Fitimi-2","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://carlyle.com.tr/dagcilik-ne-zaman-yapilir/","title":"Dağcılık Ne Zaman Yapılır – carlyle.com.tr","shownUrl":"https://carlyle.com.tr/dagcilik-ne-zaman-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://outdoorklinik.com/cocuklar-icin-tirmanis-ve-tirmanis-sagligi/","title":"Çocuklar İçin Tırmanış ve Tırmanış Sağlığı – Outdoorklinik","shownUrl":"https://outdoorklinik.com/cocuklar-icin-tirmanis-ve-tirmanis-sagligi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://fitwill.app/tr/exercise/4645/mountain-climber/","title":"Dağ Tırmanışı: Egzersiz Rehberi, Video, Teknikler... | Fitwill","shownUrl":"https://fitwill.app/tr/exercise/4645/mountain-climber/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/","title":"Tırmanış Sporuna Kaç Yaşında Başlanır?","shownUrl":"https://dagciyim.com.tr/tirmanis-sporuna-kac-yasinda-baslanir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dağ tırmanışı kaç yaş için uygundur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/yassinirlari","text":"YaşSınırları"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çocuklarda dağ tırmanışı yapmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar+i%C3%A7in+da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dağ tırmanışı sırasında güvenlik önlemleri nelerdir?","url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+s%C4%B1ras%C4%B1nda+g%C3%BCvenlik+%C3%B6nlemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dağ tırmanışı için hangi fiziksel beceriler gereklidir?","url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+i%C3%A7in+gerekli+fiziksel+beceriler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Da%C4%9F+t%C4%B1rman%C4%B1%C5%9F%C4%B1+ka%C3%A7+ya%C5%9F+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2898485231755961456","reqid":"1755961532592826-6187201800306924182-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-225-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755961532592826-6187201800306924182-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-225-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f7p03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://holikaholika.com.tr/sportif-kaya-tirmanisi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neredekal.com/blog/kaya-tirmanisina-merak-duyanlarin-mutlaka-bilmeleri-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macerita.com/m-log/kaya-tirmanisi-ile-ilgili-sikca-sorulan-sorular-ve-cevaplari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/kucuklerin-kaya-tirmanisi-dogru-mu-81928h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://badya.net/kaya-tirmanisi-fiziksel-gucu-ve-zihinsel-odaklanmayi-birlestirin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kaya-tirmanisi-kac-yasinda-baslanir-608950795","header":"Kaya tırmanışı kaç yaşında başlanır?","teaser":"Kaya tırmanışı yapmaya başlamak için yaş sınırlaması yoktur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/dogasporlari","text":"DoğaSporları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f7p04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f7p05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7p0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}