• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Cimnastikte kaç hata hakkı var?

    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #Puanlama
    • #Spor
    • #Cimnastik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Cimnastikte her hareket için sadece bir deneme hakkı vardır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gymkids.com.tr
        1
      2. tcf.gov.tr
        2
      3. sporsoleni.com
        3
      4. laha.com.tr
        4
      5. shgm.gsb.gov.tr
        5

    • Cimnastikçilerin hata yapma nedenleri nelerdir?

    • Cimnastikte hangi hareketler daha fazla puan getirir?

    • Cimnastik puanlama sistemi nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Cimnastikte kaç tane alet var ve kuralları nelerdir?

    Cimnastikte kullanılan aletler ve temel kuralları şu şekildedir: Aletler: 1. Artistik Cimnastik: Erkekler altı alet kullanır (yer hareketleri, atlama masası, halkalar, atlama beygiri, paralel barlar, barfiks), kadınlar ise dört alet kullanır (atlama masası, asimetrik paraleller, denge kalemi, yer hareketleri). 2. Trambolin Cimnastik: Trambolin, elastik bir zemin üzerine gerilmiş bir bezden oluşur. 3. Ritmik Cimnastik: İp, mekik, labut gibi aletler kullanılır. Kurallar: 1. Isınma: Sporcular, yer hareketlerini veya farklı hareketleri yapmadan önce yeterince ısınmalıdır. 2. Dengenin Korunması: Dengenin verimli bir şekilde korunması ve hareketlerin güvenli bir ortamda yapılması önemlidir. 3. Düşme: Genel cimnastik çalışmaları sırasında kontrollü düşmek, sakatlanma riskini azaltır. 4. Ekipmanların Kontrolü: Tüm aletlerin sağlamlığından emin olunmalı, arızalar vakit kaybetmeden giderilmelidir.
    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #Aletler
    • #Kurallar
    5 kaynak

    Cimnastikte temel duruşlar neden önemlidir?

    Cimnastikte temel duruşlar önemlidir çünkü: 1. Omurga sağlığı için doğru pozisyonun korunmasını sağlar. 2. Kas-bağ dokusu dengesini iyileştirir ve vücuda destek sağlayarak duruş bozukluklarını azaltır. 3. Performansı artırır: Temel duruşlar, denge ve esneklik gerektiren hareketlerde dengeli bir güç dağılımı sağlar. 4. Günlük aktivitelerde daha iyi bir denge ve duruş bilinci geliştirir. 5. Teknik becerilerin temelini oluşturur ve daha karmaşık hareketlerin öğrenilmesini kolaylaştırır.
    • #Spor
    • #Cimnastik
    • #FizikselSağlık
    • #TeknikBeceriler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hczx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fcimnastikte-kac-hata-hakki-var-1240651263%3Flr%3D213%26ncrnd%3D12711","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6548408791754613602","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754613603775946-1444964653775655248-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hczx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hczx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Cimnastikte **her hareket için sadece bir deneme hakkı** vardır [```2```](https://www.tcf.gov.tr/wp-content/uploads/2022/09/ACK_2018_YRS_KURALLARI2-1.pdf).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://gymkids.com.tr/jimnastik-kurallari-nelerdir/","title":"Jimnastik Kuralları Nelerdir? - GymKids","shownUrl":"https://gymkids.com.tr/jimnastik-kurallari-nelerdir/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tcf.gov.tr/wp-content/uploads/2022/09/ACK_2018_YRS_KURALLARI2-1.pdf","title":"Türkiye Cimnastik Federasyonu","shownUrl":"https://www.tcf.gov.tr/wp-content/uploads/2022/09/ACK_2018_YRS_KURALLARI2-1.pdf"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sporsoleni.com/diger/cimnastik-nedir-nasil-oynanir-kazanma-ve-terimleri-nelerdir-h196.html","title":"Cimnastik Nedir? Nasıl Oynanır, Kazanma ve Terimleri...","shownUrl":"https://www.sporsoleni.com/diger/cimnastik-nedir-nasil-oynanir-kazanma-ve-terimleri-nelerdir-h196.html"},{"sourceId":4,"url":"https://laha.com.tr/cimnastikte-d-puani-nedir/","title":"Cimnastikte D Puanı Nedir – laha.com.tr","shownUrl":"https://laha.com.tr/cimnastikte-d-puani-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://shgm.gsb.gov.tr/Public/images/SGM/Federasyon/67798yarisma_talimati_2012.pdf","title":"Microsoft Word...","shownUrl":"https://shgm.gsb.gov.tr/Public/images/SGM/Federasyon/67798yarisma_talimati_2012.pdf"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Cimnastikte kaç hata hakkı var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/puanlama","text":"#Puanlama"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Cimnastikçilerin hata yapma nedenleri nelerdir?","url":"/search?text=Cimnastikte+hata+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Cimnastikte hangi hareketler daha fazla puan getirir?","url":"/search?text=Cimnastikte+hangi+hareketler+daha+fazla+puan+getirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Cimnastik puanlama sistemi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Cimnastik+puanlama+sistemi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Cimnastikte+ka%C3%A7+hata+hakk%C4%B1+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6548408791754613602","reqid":"1754613603775946-1444964653775655248-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754613603775946-1444964653775655248-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-312-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hczx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporara.com/blog/cimnastik-spor-ekipmanlari-ve-kullanimlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.duvaryayinlari.com/Webkontrol/IcerikYonetimi/Dosyalar/cocuklarla-aletli-cimnastik_icerik_g3876_nhO3fCzb.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymkids.com.tr/jimnastik-kurallari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibademcimnastik.com/cimnastik-ve-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shgm.gsb.gov.tr/Public/images/SGM/Federasyon/65723TCF_YARISMA_TALIMATI.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/cimnastikte-kac-tane-alet-var-ve-kurallari-nelerdir-3934803100","header":"Cimnastikte kaç tane alet var ve kuralları nelerdir?","teaser":"Cimnastikte kullanılan aletler ve temel kuralları şu şekildedir: Aletler: 1. Artistik Cimnastik: Erkekler altı alet kullanır (yer hareketleri, atlama masası, halkalar, atlama beygiri, paralel barlar, barfiks), kadınlar ise dört alet kullanır (atlama masası, asimetrik paraleller, denge kalemi, yer hareketleri). 2. Trambolin Cimnastik: Trambolin, elastik bir zemin üzerine gerilmiş bir bezden oluşur. 3. Ritmik Cimnastik: İp, mekik, labut gibi aletler kullanılır. Kurallar: 1. Isınma: Sporcular, yer hareketlerini veya farklı hareketleri yapmadan önce yeterince ısınmalıdır. 2. Dengenin Korunması: Dengenin verimli bir şekilde korunması ve hareketlerin güvenli bir ortamda yapılması önemlidir. 3. Düşme: Genel cimnastik çalışmaları sırasında kontrollü düşmek, sakatlanma riskini azaltır. 4. Ekipmanların Kontrolü: Tüm aletlerin sağlamlığından emin olunmalı, arızalar vakit kaybetmeden giderilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/aletler","text":"#Aletler"},{"href":"/yacevap/t/kurallar","text":"#Kurallar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kindergardenacademy.com/temel-cimnastik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitsozluk.com/cimnastik-temel-duruslar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyacimnastik.com.tr/cimnastikte-dengeli-beden-ve-zihin-gelisimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/temel-jimnastik-hareketleri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atpbesyo.com/faydali-bilgi/cimnastik/cimnastikte-temel-hareketler-bedenin-gucunu-ve-esnekligini-gelistirme-yolculugu/59?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/cimnastikte-temel-duruslar-neden-onemlidir-2546224331","header":"Cimnastikte temel duruşlar neden önemlidir?","teaser":"Cimnastikte temel duruşlar önemlidir çünkü: 1. Omurga sağlığı için doğru pozisyonun korunmasını sağlar. 2. Kas-bağ dokusu dengesini iyileştirir ve vücuda destek sağlayarak duruş bozukluklarını azaltır. 3. Performansı artırır: Temel duruşlar, denge ve esneklik gerektiren hareketlerde dengeli bir güç dağılımı sağlar. 4. Günlük aktivitelerde daha iyi bir denge ve duruş bilinci geliştirir. 5. Teknik becerilerin temelini oluşturur ve daha karmaşık hareketlerin öğrenilmesini kolaylaştırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cimnastik","text":"#Cimnastik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/teknikbeceriler","text":"#TeknikBeceriler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hczx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hczx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hczxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}