Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Cimnastik, hem fiziksel hem de toplumsal açıdan birçok fayda sağlar:
Fiziksel Yararlar:
- Kasların dengeli dağılımını sağlar ve sağlıklı bedensel gelişimi destekler 12.
- Esneklik, sürat, patlayıcı kuvvet, dayanıklılık ve koordinasyon yeteneklerini geliştirir 1.
- Diğer spor branşlarının alt yapısının oluşmasını sağlar 1.
- Boy-kilo dengesini kazandırır 12.
Toplumsal Yararlar:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: