Trainer bisiklet, kötü hava koşullarında veya kapalı mekanlarda bisiklet antrenmanı yapmak için kullanılır. İşe yaradığı bazı alanlar: Form tutma: Uzun süren kış mevsimlerinde veya yoğun iş temposundan dolayı dış mekan sürüşü gerçekleştiremeyenlerin formlarını korumalarına yardımcı olur. Yüksek yoğunluklu antrenman: Profesyonel bisikletçiler ve yarış koşanlar için ileri düzeyde ve yüksek yoğunluklu antrenman programlarının vazgeçilmez bir parçasıdır. Veri toplama: Antrenman sırasında sporcunun watt değerleri, nabız, kadans ve hız gibi veriler toplanarak, sporcunun gelişimine göre antrenmana yön verilir.