• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Bicband ne işe yarar?

    • #Spor
    • #Sağlık
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bilek bandı (wrist wrap) iki ana amaçla kullanılır:
    1. Sporcular için: Halter, crossfit ve power lifting gibi egzersizlerde bileklerini korumaya yardımcı olmak 1.
    2. Genel kullanım: Bileği desteklemek ve rahatsızlıkları önlemek, aynı zamanda terlemeyi kontrol altına almak 2.
    Ayrıca, kinezyo bantlama adı verilen bir teknikle uygulanan bilek bantları, kas, eklem ve bağ yapılarına destek sağlar, ödemi azaltarak iyileşme sürecini kolaylaştırır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dayibilir.com
        1
      2. hamilelikvegebelik.com.tr
        2
      3. teknolojidolabi.com
        3
      4. ketweb.com.tr
        4
      5. herkesicinguzellik.com
        5

    • Bilek bandı seçerken nelere dikkat edilmeli?

    • Halterde bilek bandı kullanmanın avantajları nelerdir?

    • Kinezyo bantlama nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bic Band nasıl kullanılır?

    BIC (Banka Tanımlama Kodu) kullanımı, genellikle uluslararası para transferlerinde gereklidir. BIC kodunu kullanmak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Alıcıdan BIC numarasını almak: Alıcı, bankasının BIC kodunu göndericiye sağlar. 2. Bankacılık uygulamalarına girmek: Gönderici, çevrimiçi bankacılık sistemine giriş yapar ve transfer işlemini başlatır. 3. BIC kodunu girmek: Transfer ekranında, alıcının bankasının BIC kodu ilgili alana yazılır. BIC kodu, ayrıca mesajları adreslemek, iş taraflarını tanımlamak ve ticari işlemler için de kullanılır.
    • #Finans
    • #Bankacılık
    • #ParaTransferi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"j40y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fbicband-ne-ise-yarar-2539935455%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92088","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3185756501754603991","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754604033332540-7489935350119038359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"j40y1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"j40y2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bilek bandı (wrist wrap) iki ana amaçla kullanılır:**\n\n1. **Sporcular için:** Halter, crossfit ve power lifting gibi egzersizlerde bileklerini korumaya yardımcı olmak [```1```](https://www.dayibilir.com/soru/140344/sporcu-bilek-bandi-ne-ise-yarar).\n2. **Genel kullanım:** Bileği desteklemek ve rahatsızlıkları önlemek, aynı zamanda terlemeyi kontrol altına almak [```2```](https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/bilek-bandi-ne-ise-yarar).\n\nAyrıca, **kinezyo bantlama** adı verilen bir teknikle uygulanan bilek bantları, kas, eklem ve bağ yapılarına destek sağlar, ödemi azaltarak iyileşme sürecini kolaylaştırır [```1```](https://www.dayibilir.com/soru/140344/sporcu-bilek-bandi-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/140344/sporcu-bilek-bandi-ne-ise-yarar","title":"Sporcu Bilek Bandı Ne İşe Yarar?-140344...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/140344/sporcu-bilek-bandi-ne-ise-yarar"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/bilek-bandi-ne-ise-yarar","title":"Bilek Bandı Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/ne-ise-yarar/bilek-bandi-ne-ise-yarar"},{"sourceId":3,"url":"https://www.teknolojidolabi.com/baseband-nedir-baseband-ne-ise-yarar/","title":"Baseband Nedir ? Baseband Ne İşe Yarar ?","shownUrl":"https://www.teknolojidolabi.com/baseband-nedir-baseband-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ketweb.com.tr/internet-bant-genisligi-bandwidth-nedir-ve-ne-ise-yarar/","title":"İnternet Bant Genişliği (Bandwidth) Nedir ve Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.ketweb.com.tr/internet-bant-genisligi-bandwidth-nedir-ve-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/yuz-germe-bandi-nedir-ne-ise-yarar","title":"Yüz Germe Bandı Nedir? Ne İşe Yarar? | Herkes İçin Güzellik","shownUrl":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/yuz-germe-bandi-nedir-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bicband ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Bilek bandı seçerken nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Bilek+band%C4%B1+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Halterde bilek bandı kullanmanın avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Halterde+bilek+band%C4%B1+kullanman%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kinezyo bantlama nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Kinezyo+bantlama+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bicband+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3185756501754603991","reqid":"1754604033332540-7489935350119038359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754604033332540-7489935350119038359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-204-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"j40y3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.know-base.net/7580499-full-form-of-bic?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wise.com/tr/swift-codes/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com/Remove-a-Safety-Band-from-a-Bic-Lighter?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buluttahsilat.com/tr/blog/swift-ve-bic-kodu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/bic-tiras-bicagi-x-b109880-c101404?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans/q/bic-band-nasil-kullanilir-1748461253","header":"Bic Band nasıl kullanılır?","teaser":"BIC (Banka Tanımlama Kodu) kullanımı, genellikle uluslararası para transferlerinde gereklidir. BIC kodunu kullanmak için aşağıdaki adımlar izlenir: 1. Alıcıdan BIC numarasını almak: Alıcı, bankasının BIC kodunu göndericiye sağlar. 2. Bankacılık uygulamalarına girmek: Gönderici, çevrimiçi bankacılık sistemine giriş yapar ve transfer işlemini başlatır. 3. BIC kodunu girmek: Transfer ekranında, alıcının bankasının BIC kodu ilgili alana yazılır. BIC kodu, ayrıca mesajları adreslemek, iş taraflarını tanımlamak ve ticari işlemler için de kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/finans","text":"#Finans"},{"href":"/yacevap/t/bankacilik","text":"#Bankacılık"},{"href":"/yacevap/t/paratransferi","text":"#ParaTransferi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"j40y4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"j40y5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"j40yw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}