• Buradasın

    Bebek jimnastik matı nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bebek jimnastik matı yapmak için aşağıdaki malzemeleri ve adımları kullanabilirsiniz:
    Malzemeler:
    • kauçuk banyo paspası 1;
    • küçük çakıl taşları 1;
    • plastik şişe kapakları 1;
    • sünger parçaları 1;
    • sıcak tutkal tabancası 1.
    Yapılışı:
    1. Kauçuk paspası düz bir zemin üzerine serin 3.
    2. Paspasın üzerine pürüzsüz çakıl taşlarını yapıştırın 1.
    3. Plastik şişe kapaklarını baş aşağı şekilde matın üzerine yerleştirin 1.
    4. Süngerleri küçük kareler halinde kesin ve matın üzerine yapıştırın 1.
    5. Tüm malzemeleri paspasa sabitlemek için sıcak tutkal tabancası kullanın 1.
    Önemli: Bebeklerin egzersiz yapması sırasında yanlarında bir yetişkinin bulunması ve hareketlerin doğru şekilde yapılması için bir uzmana danışılması önerilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sverbihina.com
        1
      2. tr.beauty-healthy.info
        2
      3. haber7.com
        3
      4. bebegimlemutluyum.com
        4
      5. sportmen.barcin.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Evde bebek jimnastiği nasıl yapılır?

    Evde bebek jimnastiği yapmak için aşağıdaki adımları izlemek önemlidir: 1. Oda ısısının uygun olması: Jimnastik yapmadan önce oda sıcaklığının 22-24 derece arasında olmasına dikkat edilmelidir. 2. Zemin hazırlığı: Düz bir zemine temiz bir örtü serilmeli ve bebeğe rahat kıyafetler giydirilmelidir. 3. Hareketler: Jimnastiğe bebeğin baş kontrolünü sağladığı 0-1 yaş aralığında başlanmalıdır. 4. Süre ve tekrar: Jimnastik süresi 3-5 dakika arasında olabilir ve hareket sayıları başlangıçta bir ile başlayıp zamanla arttırılabilir. 5. Göz teması: Jimnastik yaptıran kişi bebekle göz teması kurarak mutlu bir şekilde iletişim içinde olmalıdır. Önerilen bazı jimnastik hareketleri: - Bebeği sırtüstü yatırıp kollarından tutarak yavaşça yukarı kaldırmak. - Bebeğin bacaklarını dizden bükerek ileri geri hareket ettirmek. - Bebeğin ayak bileklerinden tutarak bacaklarını yukarı kaldırıp indirmek. Doktora danışmak: Jimnastik hareketlerini uygulamadan önce olası eklem anormallikleri olmaması açısından doktora danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynak