Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Basketbolda lob pas yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekir:
- Topun tutuş pozisyonu: Parmaklar ve başparmak topu kavrayacak şekilde, omuz genişliği kadar açık ayaklarla dengeli bir duruş sergilenir 2.
- Topun baş üstünde tutulması: Top, başın tam üzerinde, uzatılmış kolun dik bir şekilde tutulur 1.
- Geri salınım: Kol omuzdan döndürülerek top başın arkasına doğru salınır 2.
- İleri salınım ve bırakma: Top, bilek uzatmasıyla ileri doğru salınır ve tam tepede serbest bırakılır 2.
- Takip: Topun ardından kol ileri doğru uzatılır, bu da pasın gücünü ve doğruluğunu artırır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: