• Buradasın

    Ayak tenisinde servis nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayak tenisinde servis yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir:
    1. Pozisyon Alma: Sağlaklar için sol ayak önde, ayak ucu çapraza bakacak şekilde, sağ ayak sol ayağın topuk tarafına gelecek şekilde geride olmalı ve düz karşıya bakılmalıdır 1.
    2. Topu Atma: Top, sol el ile ilk 4 parmak kullanılarak külah tutar gibi kavranmalı ve yavaşça yukarıya bırakılmalıdır 1. Top, 2 raket boyu yukarı atılmalıdır 1.
    3. Dizleri Kullanma: Dizleri kırıp güç alarak vücut ağırlığını ileri aktarmak, vuruşun daha hızlı olmasını sağlar 1.
    4. Raket Kapanışı: Vuruş anında raket dışarı doğru gitmeli, kapanış anında ise içeri çevrilerek sol bacağın yanında bitmelidir 1.
    Ayrıca, farklı servis türleri (düz, kesme, lift) ve bu servislerin teknikleri de öğrenilerek servis becerisi geliştirilebilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tennisistanbul.com
        1
      2. sporcuyum.com
        2
      3. tenissanati.blogspot.com
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. acikders.ankara.edu.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayak tenisi kuralları nelerdir?

    Ayak tenisi kuralları şu şekildedir: 1. Takımlar ve Oyuncu Sayısı: Takımlar en az 4 kişiden oluşur, listeye en fazla 8 kişi yazılabilir ve sahada 4 kişi oynar. 2. Forma: Takımların üst forma giymesi zorunludur, alt eşofman veya şort olabilir. 3. Maç Süresi: Maçlar kazanılmış 2 set üzerinden oynanır, set sayısı 21'dir. 4. Servis: Servis ayak ile servis çizgisi gerisinden, istenilen şekilde yapılır. 5. Topa Dokunma: Takım oyuncuları elleri hariç vücutlarının herhangi bir yeri ile 1 defa topa dokunabilir, topu sektiremez veya 1'den fazla topa dokunamazlar. 6. Pas Sayısı: Takımlar oyun esnasında en fazla 3 pas yapabilir, 1 veya 2 pasta da topu karşıya atabilirler. 7. Topun Yere Değmesi: Top, rakip sahaya geçtiğinde en fazla 1 defa (kendi oyun alanı içinde) yere düşebilir. 8. Mola Hakkı: Takımların her set için birer mola hakkı vardır.
    5 kaynak