Ata binmek, diğer sporlar gibi belirli bir zorluk seviyesine sahiptir. Ata binmenin bazı zorlukları şunlardır: - Teknik beceriler: Ata binmek için denge, kontrol ve hayvanın sinyallerini anlama gibi temel becerileri öğrenmek gerekir. - Güvenlik: Düşme riski vardır, bu yüzden uygun koruyucu ekipmanları kullanmak önemlidir. - Sağlık sorunları: Sırt veya diz problemleri gibi sağlık sorunları olan kişiler için ata binmek önerilmez. Ancak, ata binmenin birçok faydası da vardır, bunlar arasında egzersiz, stres azaltma ve duygusal kontrol kazanma gibi etkiler bulunur.