Spor yaparken giyilmemesi gereken bazı kıyafetler şunlardır: 1. Pamuklu kıyafetler: Pamuklu spor kıyafetleri teri içinde hapseder ve nemli hissetmenize neden olur. 2. Nefes almayan kumaşlar: Bu tür kumaşlar terin vücuttan atılmasını önler ve vücut ısınızın yüksek kalmasına yol açar. 3. Aşırı dar veya bol kıyafetler: Hareket özgürlüğünü kısıtlayan kıyafetler spor performansını olumsuz etkiler. 4. Dantelli ve süslü iç çamaşırları: Cilde sürtünerek tahrişe neden olabilir ve terlemeyi artırabilir. 5. Yanlış beden seçimi: Çok sıkı veya çok bol iç çamaşırları rahatsızlık verir. Spor yaparken, ter emici ve nefes alabilen kumaşlardan yapılmış, rahat ve esnek kıyafetler tercih edilmelidir.