Akrobatik jimnastik, belirli bir zaman kısıtlaması olmadan yapılabilir. Bu jimnastik türü, gruplar halinde ve belirli bir müzik eşliğinde gerçekleştirilir 23.

Uluslararası düzeyde, akrobatik jimnastik yarışmaları genellikle 11-16, 12-18, 13-19 ve 15+ yaş gruplarında düzenlenir 3. Ayrıca, 1-6. sınıflar da vardır; 5. sınıf 11-16 ile aynı zorlukta, 6. sınıf ise 12-18 ile aynı zorluktadır 3.

Akrobatik jimnastik, genellikle yerel ve bölgesel yarışmalar ile başlar ve bu yarışmalar, ulusal şampiyonalarda yarışabilmek için eleme aşaması olarak hizmet eder 3.

Sonuç olarak, akrobatik jimnastik her yaşta ve her zaman yapılabilir, ancak yarışmalar ve etkinlikler belirli yaş gruplarına göre düzenlenir.