Air yastıklamalı ayakkabılar, koşu sırasında şokları absorbe ederek ayakları korur ve yorgunluğu azaltır. Koşu için air yastıklamalı ayakkabıların diğer faydaları şunlardır: - Hafiflik: Ayakkabıların daha hafif olmasını sağlar. - Nefes alabilirlik: Ayağın serin kalmasına ve hava akışı oluşmasına yardımcı olur. - Performans artışı: Antrenman performansını zirveye çıkarır ve engelleri kaldırır.
Training (antrenman) ve koşu ayakkabısı arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Taban Esnekliği ve Heel Drop: Koşu ayakkabıları, topuktan parmak ucuna doğru daha yüksek bir topuk düşüşü (heel drop) ile daha sert bir tabana sahiptir. 2. Kullanım Amacı: Koşu ayakkabıları, uzun mesafe koşuları ve yüksek tempolu hareketler için tasarlanmıştır. 3. Ağırlık ve Malzeme: Koşu ayakkabıları genellikle daha hafif malzemelerden yapılır ve performansı artırmak için tasarlanmıştır.
{"egwo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Faero-kosu-ayakkabisi-nedir-4074802726%3Flr%3D213%26ncrnd%3D17603","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4587576461753394803","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753394851974576-1824749850626935222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-169-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"egwo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"egwo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Aero koşu ayakkabısı**, özellikle **Salomon** markasının ürettiği, **maksimum yastıklama ve destek** sunan bir koşu ayakkabısı modelidir [```3```](https://www.runningshoesguru.com/reviews/road/salomon-aero-glide-review-2/)[```4```](https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide).\n\nBu ayakkabının özellikleri arasında:\n- **Hafiflik**: 255 gram ağırlığında olup, uzun süreli kullanımlarda bile rahatlık sağlar [```3```](https://www.runningshoesguru.com/reviews/road/salomon-aero-glide-review-2/).\n- **Nefes alabilirlik**: 3D mesh üst kısım, ayakların serin kalmasını sağlar [```3```](https://www.runningshoesguru.com/reviews/road/salomon-aero-glide-review-2/)[```4```](https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide).\n- **Dayanıklılık**: Yüksek kaliteli malzemeler kullanılarak üretilmiştir [```4```](https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide).\n- **Dinamik destek sistemi**: Her adımda maksimum konfor sunar [```4```](https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sportiveturkiye.com/dogru-giyin/hava-destekli-air-spor-kosu-ayakkabilari/","title":"Hava Destekli Air Spor Koşu Ayakkabıları - Sportive Blog","shownUrl":"https://www.sportiveturkiye.com/dogru-giyin/hava-destekli-air-spor-kosu-ayakkabilari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sporthink.com.tr/blog/moda/en-iyi-kosu-ayakkabisi-onerileri","title":"En İyi Koşu Ayakkabısı Önerileri 2024 - Sporthink Blog","shownUrl":"https://www.sporthink.com.tr/blog/moda/en-iyi-kosu-ayakkabisi-onerileri"},{"sourceId":3,"url":"https://www.runningshoesguru.com/reviews/road/salomon-aero-glide-review-2/","title":"Salomon Aero Glide Review | Running Shoes Guru","shownUrl":"https://www.runningshoesguru.com/reviews/road/salomon-aero-glide-review-2/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide","title":"Hafif Koşu Ayakkabısı: Aero Glide","shownUrl":"https://www.salomon.com.tr/blog/icerik/hafif-kosu-ayakkabisi-aero-glide"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hepsiburada.com/salomon-aero-glide-2-yesil-erkek-kosu-ayakkabisi-pm-HBC00006N72UD","title":"Salomon Aero Glide 2 Yeşil Erkek Koşu Ayakkabısı Fiyatı","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/salomon-aero-glide-2-yesil-erkek-kosu-ayakkabisi-pm-HBC00006N72UD"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Aero koşu ayakkabısı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"},{"href":"/yacevap/t/salomon","text":"#Salomon"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dinamik destek sistemi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Salomon+Aero+ko%C5%9Fu+ayakkab%C4%B1s%C4%B1+dinamik+destek+sistemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Salomon markasının diğer koşu ayakkabıları nelerdir?","url":"/search?text=Salomon+ko%C5%9Fu+ayakkab%C4%B1s%C4%B1+modelleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nefes alabilirlik koşu performansını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Nefes+alabilirlik+ko%C5%9Fu+performans%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Aero+ko%C5%9Fu+ayakkab%C4%B1s%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4587576461753394803","reqid":"1753394851974576-1824749850626935222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-169-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753394851974576-1824749850626935222-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-169-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"egwo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ayakkabida-air-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elle.com.tr/moda/nasil-giymeli/spor-zamani-10-kosu-ve-yuruyus-ayakkabisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.adanaajans.net/kosu-ayakkabilarinda-yastiklama-teknolojisinin-onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/nike/air-zoom-superrep-3-kosu-ve-antreman-ayakkabisi-p-638486071?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.begonya.com/ayak-yapiniza-gore-kosu-ayakkabisi-secme-rehberi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/air-yastiklamali-ayakkabi-ne-ise-yarar-kosu-152985996","header":"Air yastıklamalı ayakkabı ne işe yarar koşu?","teaser":"Air yastıklamalı ayakkabılar, koşu sırasında şokları absorbe ederek ayakları korur ve yorgunluğu azaltır. Koşu için air yastıklamalı ayakkabıların diğer faydaları şunlardır: - Hafiflik: Ayakkabıların daha hafif olmasını sağlar. - Nefes alabilirlik: Ayağın serin kalmasına ve hava akışı oluşmasına yardımcı olur. - Performans artışı: Antrenman performansını zirveye çıkarır ve engelleri kaldırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"#Ayakkabılar"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/performans","text":"#Performans"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asics.com/us/en-us/blog/running-shoes-vs-training-shoes/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.esdifferent.com/difference-between-training-and-running-shoes?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.decathlon.com.tr/c/htc/yuruyus-ve-kosu-ayakkabisi-arasindaki-farklar_8971e362-7ad5-4c06-9bcb-f08eb1ad5fd1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://thewiredrunner.com/cross-training-shoes-vs-running-shoes/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sporborsasi.com/blog/icerik/kosu-ve-yuruyus-ayakkabisi-arasindaki-fark?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/training-ve-kosu-ayakkabisi-farki-nedir-2273937048","header":"Training ve koşu ayakkabısı farkı nedir?","teaser":"Training (antrenman) ve koşu ayakkabısı arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Taban Esnekliği ve Heel Drop: Koşu ayakkabıları, topuktan parmak ucuna doğru daha yüksek bir topuk düşüşü (heel drop) ile daha sert bir tabana sahiptir. 2. Kullanım Amacı: Koşu ayakkabıları, uzun mesafe koşuları ve yüksek tempolu hareketler için tasarlanmıştır. 3. Ağırlık ve Malzeme: Koşu ayakkabıları genellikle daha hafif malzemelerden yapılır ve performansı artırmak için tasarlanmıştır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"egwo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"egwo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egwow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}