• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    8 yaş çocuğu kaç metre koşmalı?

    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #FizikselAktivite
    • #Koşu

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    8 yaşındaki bir çocuğun kaç metre koşması gerektiği konusunda kesin bir standart yoktur. Ancak, bu yaş grubundaki çocukların hareketliliklerinin arttığı ve daha uzun mesafeleri koşabildikleri bilinmektedir 14.
    Genel olarak, 8 yaşındaki çocuklar ayak değiştirerek merdiven çıkabilir, düz bir çizgide yürüyebilir ve çift ayak zıplayabilirler 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cocukludunya.com
        1
      2. anneysen.com
        2
      3. gelisimvecocuk-34bb.blogspot.com
        3
      4. medicana.com.tr
        4
      5. banafikirver.com
        5

    • 8 yaşındaki çocuklar için hangi spor aktiviteleri uygundur?

    • Çocuklarda koşu performansı nasıl ölçülür?

    • Çocukların koşu mesafesi nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    8 yaş çocuğu ne tür spor yapmalı?

    8 yaşındaki çocuklar için uygun spor dalları şunlardır: Yüzme; Futbol; Atletizm (koşu); Basketbol; Voleybol; Hentbol; Tenis; Su topu; Boks (13-15 yaş). Spor seçimi, çocuğun ilgisi ve fiziksel gelişimi göz önünde bulundurularak yapılmalıdır. Uzman kontrolünde ve uygun yaş gruplarına yönelik spor faaliyetleri tercih edilmelidir.
    • #Spor
    • #TakımSporları
    5 kaynak

    8 yaş çocuğu günde kaç saat spor yapmalı?

    8 yaşındaki bir çocuğun günde kaç saat spor yapması gerektiği, günde en az 1 saat (60 dakika) orta düzeyde veya yoğun fiziksel aktivite yapması gerektiği şeklinde belirtilmektedir. Bu aktiviteler, koşma, yüzme, bisiklete binme, futbol gibi spor etkinlikleri veya hızlı tempolu oyunlar olabilir. Her çocuğun bireysel ihtiyaçları farklı olduğu için, fiziksel aktiviteye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #FizikselAktivite
    • #Spor
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cqkt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2F8-yas-cocugu-kac-metre-kosmali-344730052%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50627","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4293448601755428943","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755429102315987-16052570736776082855-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-143-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cqkt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cqkt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"8 yaşındaki bir çocuğun kaç metre koşması gerektiği konusunda kesin bir standart yoktur. Ancak, bu yaş grubundaki çocukların **hareketliliklerinin arttığı** ve **daha uzun mesafeleri koşabildikleri** bilinmektedir [```1```](https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/8-yas-cocuk-gelisimi.html)[```4```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12425/hafta-hafta-cocuk-gelisimi-1-10-yas).\n\nGenel olarak, 8 yaşındaki çocuklar **ayak değiştirerek merdiven çıkabilir**, **düz bir çizgide yürüyebilir** ve **çift ayak zıplayabilirler** [```4```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12425/hafta-hafta-cocuk-gelisimi-1-10-yas).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/8-yas-cocuk-gelisimi.html","title":"8 Yaş Çocuk Gelişimi | Çocuk Gelişimi | Çocuklu Dünya","shownUrl":"https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/8-yas-cocuk-gelisimi.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocugun-hangi-yasta-hangi-hareketleri-yapabilir_479","title":"Çocuğun Hangi Yaşta Hangi Hareketleri Yapabilir? | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocugun-hangi-yasta-hangi-hareketleri-yapabilir_479"},{"sourceId":3,"url":"https://gelisimvecocuk-34bb.blogspot.com/2019/12/0-12-yas-cocuklarnda-psiko-motor.html","title":"ÇOCUK GELİŞİMİ VE EĞİTİMİ : 0-12 Yaş Çocuklarında...","shownUrl":"https://gelisimvecocuk-34bb.blogspot.com/2019/12/0-12-yas-cocuklarnda-psiko-motor.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12425/hafta-hafta-cocuk-gelisimi-1-10-yas","title":"Yıl Yıl Çocuk Gelişimi (1-10 Yaş Arası) - Medicana","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12425/hafta-hafta-cocuk-gelisimi-1-10-yas"},{"sourceId":5,"url":"https://banafikirver.com/spor-ve-outdoor/cocugum-kac-yasinda-hangi-spor-bransina-baslamali","title":"Çocuğum Kaç Yaşında Hangi Spor Branşına Başlamalı?","shownUrl":"https://banafikirver.com/spor-ve-outdoor/cocugum-kac-yasinda-hangi-spor-bransina-baslamali"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"8 yaş çocuğu kaç metre koşmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/kosu","text":"#Koşu"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"8 yaşındaki çocuklar için hangi spor aktiviteleri uygundur?","url":"/search?text=8+ya%C5%9F+i%C3%A7in+spor+aktiviteleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çocuklarda koşu performansı nasıl ölçülür?","url":"/search?text=%C3%87ocuklarda+ko%C5%9Fu+performans%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çocukların koşu mesafesi nasıl artırılır?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar%C4%B1n+ko%C5%9Fu+mesafesi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=8+ya%C5%9F+%C3%A7ocu%C4%9Fu+ka%C3%A7+metre+ko%C5%9Fmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4293448601755428943","reqid":"1755429102315987-16052570736776082855-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-143-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755429102315987-16052570736776082855-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-143-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cqkt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hekimce.com/blog/cocuk-bebek-sagligi/cocuklar-hangi-yasta-hangi-sporu-yapmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuk-spor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bakiciburada.com/blog/cocuklar-icin-en-iyi-20-spor-hangileridir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/yasam/anne-cocuk/cocugunuza-hangi-spor-uygun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.skechers.com.tr/blog/cocuk-sporlari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/8-yas-cocugu-ne-tur-spor-yapmali-3312862218","header":"8 yaş çocuğu ne tür spor yapmalı?","teaser":"8 yaşındaki çocuklar için uygun spor dalları şunlardır: Yüzme; Futbol; Atletizm (koşu); Basketbol; Voleybol; Hentbol; Tenis; Su topu; Boks (13-15 yaş). Spor seçimi, çocuğun ilgisi ve fiziksel gelişimi göz önünde bulundurularak yapılmalıdır. Uzman kontrolünde ve uygun yaş gruplarına yönelik spor faaliyetleri tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/takimsporlari","text":"#TakımSporları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ogznet.com/cocuklarin-egzersiz-ihtiyaci?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/hangi-yasta-hangi-spor-40107508?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cavitmeclisi.com/tr/blog/cocuklar-nasil-spor-yapmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://safnutrition.co/blogs/saglik-beslenme/cocuklarda-spor-nasil-olmali-cocuklar-icin-egzersiz-onerileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yesiltopuklar.com/cocuklarin-spora-baslama-yasi-ne-olmalidir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/8-yas-cocugu-gunde-kac-saat-spor-yapmali-3714612314","header":"8 yaş çocuğu günde kaç saat spor yapmalı?","teaser":"8 yaşındaki bir çocuğun günde kaç saat spor yapması gerektiği, günde en az 1 saat (60 dakika) orta düzeyde veya yoğun fiziksel aktivite yapması gerektiği şeklinde belirtilmektedir. Bu aktiviteler, koşma, yüzme, bisiklete binme, futbol gibi spor etkinlikleri veya hızlı tempolu oyunlar olabilir. Her çocuğun bireysel ihtiyaçları farklı olduğu için, fiziksel aktiviteye başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cqkt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cqkt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cqktw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}