Antrenman çanağı, spor aktivitelerinde ve antrenmanlarda çeşitli amaçlarla kullanılır: Saha işaretlemesi: Antrenman alanında sınırlar ve yollar belirlemek için idealdir. Slalom ve parkur çalışmaları: Sporcuların çeviklik ve koordinasyon becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Zıplama engelleri: Çeşitli zıplama ve denge çalışmaları için uygundur. Fitness egzersizleri: Spor salonlarında veya evde denge ve istikrar egzersizleri, çekirdek kaslarını güçlendirme ve çeşitli fitness hareketleri için kullanılır. Antrenman çanağı, elastik yapısı sayesinde darbelere karşı dayanıklıdır ve sporcuya zarar vermez.