10 yaşındaki bir çocuğun olimpiyatlara katılması için aşağıdaki şartları yerine getirmesi gerekmektedir: Sporcu Olma: Bir spor branşında lisanslı sporcu olmalıdır. Yaş Sınırı: Spor branşına ve uluslararası federasyonun kurallarına göre belirlenen yaş sınırlarını aşmış olmalıdır. Milli Takım Üyesi Olma: Ülkesinin milli takımında yer almalı ve bu takım tarafından olimpiyatlara gönderilmelidir. Performans Barajları: İlgili spor dalı için belirlenen performans barajlarını (dünya sıralaması, kıta şampiyonaları dereceleri veya özel eleme yarışmaları sonuçları) aşmış olmalıdır. Doping Kontrolü: Doping kontrolünden geçmiş olmalı ve temiz bir geçmişe sahip olmalıdır. Olimpik Ruh: Olimpik değerlere ve felsefesine uygun davranmalı, sporun birleştirici gücüne inanmalıdır. Olimpiyatlara katılım için ayrıca ulusal seçmeler ve uluslararası elemelerden başarılı bir şekilde geçmek gereklidir. Bazı spor dallarında, örneğin boks gibi alanlarda, Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) zaman zaman yaş sınırlarında değişiklik yapabilir. Gençlik Olimpiyatları için ise katılım yaşı 14 ile 18 yaş arasındadır.