Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Everest'e tırmanmak, baz kampta hazırlıklarla birlikte ortalama 2 ay sürer 2.
Bu sürenin büyük bir kısmı, vücudun yüksek irtifaya adapte olması için harcanan aklimatizasyon sürecine ayrılır 2. Aklimatizasyon kamplarında dinlenmek ve bol sıvı tüketmek hayati önem taşır 2.
Tırmanış rotası üzerinde belirlenen kamplara (örneğin Kamp 1, Kamp 2, Kamp 3) çıkılıp birkaç gün kaldıktan sonra baz kampa dönülür 2. Bu döngü, vücudun oksijen üretme kapasitesini artırmasına ve yüksek irtifada daha rahat hareket etmesine yardımcı olur 2.
Zirveye atılım genellikle Kamp 4'ten yapılır ve bu süreç, hava koşullarının en uygun olduğu gece yarısı başlar 2. Zirveye ulaşıp tekrar Kamp 4'e dönmek 12 ila 20 saat sürebilir 2.
Her bireyin vücudu farklı tepki verebileceğinden, bu süreler değişebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: