Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yoğurt otu (Galium aparine), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir 12. Başlıca faydaları şunlardır:
- Tiroid ve guatra iyi gelir: Yoğurt otu, tiroid bezinin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve iyot eksikliğine bağlı gelişen tiroid hastalığına iyi gelir 1.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antioksidan yapısı sayesinde vücudu toksinlerden arındırır ve bağışıklık sistemini destekler 12.
- Romatizma ağrılarını dindirir: Anti-enflamatuar özellikleri ile romatizma ağrılarını hafifletir 1.
- Cilt sağlığını iyileştirir: Egzama, akne ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde etkilidir, ciltteki iltihaplanmayı azaltır 2.
- Sindirim sistemine yarar sağlar: Mide asidini düzenler, sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: