• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yeşilxa ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Güzellik
    • #Antioksidanlar
    • #CiltSağlığı
    • #KalpSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yeşil çay, çeşitli sağlık faydaları sunan antioksidan açısından zengin bir içecektir 34. Başlıca faydaları:
    1. Cilt Sağlığı: Yeşil çay, ciltteki toksinleri atarak cildi güzelleştirir, sivilce ve yara izlerini iyileştirir, gözenekleri sıkılaştırır 13.
    2. Kalp Sağlığı: LDL (kötü) kolesterol seviyesini dengeleyerek kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar 24.
    3. Bağışıklık Sistemi: C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır 3.
    4. Zihinsel Fonksiyonlar: Hafızayı kuvvetlendirir, dikkat toplanmasını sağlar ve zihni açar 3.
    5. Diş Sağlığı: Antibakteriyel özelliği ile diş ve diş eti rahatsızlıklarını önler 3.
    Ancak, aşırı tüketiminde sinirlilik, çarpıntı ve uykusuzluk gibi yan etkiler görülebilir 3. Özellikle kronik hastalığı olanlar ve hamile kadınlar yeşil çayı tüketmeden önce doktora danışmalıdır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. faydalarizararlari.net
        1
      2. onedio.com
        2
      3. aysetugbasengel.com
        3
      4. eniyivitamin.com
        4
      5. medikalakademi.com.tr
        5

    • Yeşil çay kalp sağlığını nasıl korur?

    • Yeşil çayın cilt sağlığına etkileri nelerdir?

    • Hamile kadınlar yeşil çayı neden tüketmemelidir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7pho0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyesilxa-ne-ise-yarar-2018540595%3Flr%3D213%26ncrnd%3D19316","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7355749761755532176","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755532179194217-10516190809105152559-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-215-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7pho1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7pho2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yeşil çay**, çeşitli sağlık faydaları sunan antioksidan açısından zengin bir içecektir [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/)[```4```](https://www.eniyivitamin.com/yesil-cay-ekstresi-nedir/). **Başlıca faydaları**:\n\n1. **Cilt Sağlığı**: Yeşil çay, ciltteki toksinleri atarak cildi güzelleştirir, sivilce ve yara izlerini iyileştirir, gözenekleri sıkılaştırır [```1```](https://faydalarizararlari.net/yesil-cayin-cilde-faydalari/)[```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/).\n2. **Kalp Sağlığı**: LDL (kötü) kolesterol seviyesini dengeleyerek kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar [```2```](https://onedio.com/haber/yesil-zeytinin-vucuda-yararlari-nelerdir-yesil-zeytinin-faydalari-ve-zararlari-1056667)[```4```](https://www.eniyivitamin.com/yesil-cay-ekstresi-nedir/).\n3. **Bağışıklık Sistemi**: C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/).\n4. **Zihinsel Fonksiyonlar**: Hafızayı kuvvetlendirir, dikkat toplanmasını sağlar ve zihni açar [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/).\n5. **Diş Sağlığı**: Antibakteriyel özelliği ile diş ve diş eti rahatsızlıklarını önler [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/).\n\n**Ancak**, aşırı tüketiminde sinirlilik, çarpıntı ve uykusuzluk gibi yan etkiler görülebilir [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/). Özellikle kronik hastalığı olanlar ve hamile kadınlar yeşil çayı tüketmeden önce doktora danışmalıdır [```3```](https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://faydalarizararlari.net/yesil-cayin-cilde-faydalari/","title":"Yeşil Çayın Cilde Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?","shownUrl":"https://faydalarizararlari.net/yesil-cayin-cilde-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://onedio.com/haber/yesil-zeytinin-vucuda-yararlari-nelerdir-yesil-zeytinin-faydalari-ve-zararlari-1056667","title":"Yeşil Zeytinin Vücuda Yararları Nelerdir? - Onedio","shownUrl":"https://onedio.com/haber/yesil-zeytinin-vucuda-yararlari-nelerdir-yesil-zeytinin-faydalari-ve-zararlari-1056667"},{"sourceId":3,"url":"https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/","title":"Yeşil Çay Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri","shownUrl":"https://aysetugbasengel.com/yesil-cay-nedir-nasil-kullanilir-faydalari/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.eniyivitamin.com/yesil-cay-ekstresi-nedir/","title":"Yeşil Çay Ekstresi Nedir, Özellikleri Nelerdir? - En İyi Vitamin","shownUrl":"https://www.eniyivitamin.com/yesil-cay-ekstresi-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medikalakademi.com.tr/yesil-cay-nedir-faydalari-nelerdir-nasil-demlenir-nasil-icilir/","title":"Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir, Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.medikalakademi.com.tr/yesil-cay-nedir-faydalari-nelerdir-nasil-demlenir-nasil-icilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yeşilxa ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"#CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yeşil çay kalp sağlığını nasıl korur?","url":"/search?text=Ye%C5%9Fil+%C3%A7ay+kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+korur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yeşil çayın cilt sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Ye%C5%9Fil+%C3%A7ay%C4%B1n+cilde+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamile kadınlar yeşil çayı neden tüketmemelidir?","url":"/search?text=Hamilelikte+ye%C5%9Fil+%C3%A7ay&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ye%C5%9Filxa+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7355749761755532176","reqid":"1755532179194217-10516190809105152559-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-215-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755532179194217-10516190809105152559-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-215-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7pho3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7pho4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7pho5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7phow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}