Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yaşlı ninelerin neden daha uzun yaşadığına dair kesin bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, uzun yaşamın bazı olası nedenleri şunlardır:
- Doğal beslenme: Ayşe Batur gibi bazı asırlık nineler, uzun yaşamlarını doğal ve sağlıklı beslenmeye borçlu olduklarını belirtmektedir 14.
- Hareketli yaşam: Düzenli fiziksel aktivite, yaşlıların daha uzun yaşamasına katkıda bulunabilir 35.
- Sigara ve alkol kullanmama: Hodi Gürkan gibi bazı yaşlılar, uzun yaşamlarında sigara içmediklerini ve alkol tüketmediklerini ifade etmektedir 4.
- Sosyal etkileşim: Düzenli olarak evden çıkmak ve sosyal faaliyetlerde bulunmak, yaşlıların yaşam süresini uzatabilir 3.
Bu faktörler, genel olarak uzun yaşamla ilişkilendirilen unsurlardır, ancak bireysel farklılıklar gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: