Buradasın
Yaşlandıkça ayak bilekleri neden şişer ve şeklini kaybeder?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yaşlandıkça ayak bileklerinin şişmesi ve şeklinin kaybetmesi birkaç nedenden kaynaklanabilir:
- Kilo artışı: Yaş ilerledikçe kilo almak, ayaklara ek yük bindirir ve şişmeye neden olabilir 13.
- Hormonal değişiklikler: Menopoz döneminde östrojen ve progesteron seviyelerindeki düşüş, sıvı tutulmasına yol açarak ayakların şişmesine neden olabilir 1.
- Duruş değişiklikleri: Yaşla birlikte duruşun bozulması, ayakların daha fazla etkilenmesine ve düzleşmesine yol açabilir 1.
- Venöz yetmezlik: Bacak damarlarının hasar görmesi sonucu kanın kalbe dönüşünün engellenmesi, ayak bileklerinde şişmeye neden olabilir 34.
- Uzun süre hareketsiz kalma: Uzun süre oturmak veya ayakta durmak, ayak bileklerinde kan birikmesine ve şişmeye yol açabilir 23.
Ayak bileklerinde belirgin bir şekil kaybı veya sürekli şişlik fark edilirse, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: