• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yandex su ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #VücutFonksiyonları
    • #SuTüketimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Su, insan vücudu için hayati öneme sahiptir ve birçok işlevi yerine getirir 12:
    1. Vücut ısısının düzenlenmesi: Terleme yoluyla vücut ısısını dengeler ve aşırı sıcaklarda serinleme sağlar 13.
    2. Atıkların atılması: Böbrekler aracılığıyla zararlı maddelerin idrarla atılmasını sağlar 14.
    3. Kan dolaşımı: Kanın akışkanlığını ve tansiyonun düzenlenmesini destekler 14.
    4. Sindirim sistemi: Mide asitlerinin dengelenmesine ve bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur 13.
    5. Cilt sağlığı: Cildin nemli kalmasını sağlar, elastikiyetini artırır ve akne oluşumunu azaltır 13.
    6. Organ sağlığı: Karaciğerin toksinleri işleme kapasitesini destekler ve kalp kasının daha verimli çalışmasına katkı sağlar 14.
    Günlük su ihtiyacı bireysel farklılıklara göre değişir, ancak genel olarak yetişkinlerin yaklaşık 2-3 litre su tüketmesi önerilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. sabitbilgi.blogspot.com
        2
      3. sportmen.barcin.com
        3
      4. memorial.com.tr
        4
      5. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        5

    • Suyun cilt sağlığına etkileri nelerdir?

    • Su eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar?

    • Günlük su ihtiyacı nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yandex ne anlama gelir?

    Yandex, Rusya merkezli bir teknoloji şirketi anlamına gelir. Yandex, arama motoru teknolojisinin yanı sıra, haritalar, navigasyon, yapay zeka uygulamaları, çeviri hizmetleri ve bulut depolama gibi çeşitli dijital hizmetler sunar.
    • #Teknoloji
    • #Şirketler
    • #Yandex
    • #DijitalHizmetler
    • #Teknoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hxfa0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyandex-su-ne-ise-yarar-4095745734%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81487","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2344783781755674961","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755675015343715-6352276987118625849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hxfa1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hxfa2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Su, insan vücudu için hayati öneme sahiptir ve birçok işlevi yerine getirir** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```2```](https://sabitbilgi.blogspot.com/2012/01/su-ne-ise-yarar-vucudumuzun-suya-ne.html):\n\n1. **Vücut ısısının düzenlenmesi**: Terleme yoluyla vücut ısısını dengeler ve aşırı sıcaklarda serinleme sağlar [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```3```](https://sportmen.barcin.com/su-icmenin-faydalari/).\n2. **Atıkların atılması**: Böbrekler aracılığıyla zararlı maddelerin idrarla atılmasını sağlar [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari).\n3. **Kan dolaşımı**: Kanın akışkanlığını ve tansiyonun düzenlenmesini destekler [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari).\n4. **Sindirim sistemi**: Mide asitlerinin dengelenmesine ve bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```3```](https://sportmen.barcin.com/su-icmenin-faydalari/).\n5. **Cilt sağlığı**: Cildin nemli kalmasını sağlar, elastikiyetini artırır ve akne oluşumunu azaltır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```3```](https://sportmen.barcin.com/su-icmenin-faydalari/).\n6. **Organ sağlığı**: Karaciğerin toksinleri işleme kapasitesini destekler ve kalp kasının daha verimli çalışmasına katkı sağlar [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari).\n\n**Günlük su ihtiyacı** bireysel farklılıklara göre değişir, ancak genel olarak yetişkinlerin yaklaşık 2-3 litre su tüketmesi önerilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/","title":"Suyun Faydaları: Neden Bu Kadar Önemli... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/"},{"sourceId":2,"url":"https://sabitbilgi.blogspot.com/2012/01/su-ne-ise-yarar-vucudumuzun-suya-ne.html","title":"Su Ne İşe Yarar? Vücudumuzun Suya Ne Kadar İhtiyacı...","shownUrl":"https://sabitbilgi.blogspot.com/2012/01/su-ne-ise-yarar-vucudumuzun-suya-ne.html"},{"sourceId":3,"url":"https://sportmen.barcin.com/su-icmenin-faydalari/","title":"Yeterli Su İçtiğinizde Vücudunuzda Neler Oluyor?","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/su-icmenin-faydalari/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari","title":"Su İçmenin Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Litre Su İçilmelidir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari"},{"sourceId":5,"url":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/ne-ise-yarar/su-ne-ise-yariyor","title":"Su Ne İşe Yarıyor?","shownUrl":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/ne-ise-yarar/su-ne-ise-yariyor"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yandex su ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutfonksiyonlari","text":"#VücutFonksiyonları"},{"href":"/yacevap/t/sutuketimi","text":"#SuTüketimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Suyun cilt sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Suyun+cilt+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Su eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar?","url":"/search?text=Su+eksikli%C4%9Finin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Günlük su ihtiyacı nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=G%C3%BCnl%C3%BCk+su+ihtiyac%C4%B1+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yandex+su+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2344783781755674961","reqid":"1755675015343715-6352276987118625849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755675015343715-6352276987118625849-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-265-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hxfa3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkticaret.net/blog/yandex-arama-motoru/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://temteknoloji.com.tr/yandex-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Yandex?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://weatra.com/yandex-nedir-yandex-reklamlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/turkcewikipedia.com/yandex?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/yandex-ne-anlama-gelir-1453246686","header":"Yandex ne anlama gelir?","teaser":"Yandex, Rusya merkezli bir teknoloji şirketi anlamına gelir. Yandex, arama motoru teknolojisinin yanı sıra, haritalar, navigasyon, yapay zeka uygulamaları, çeviri hizmetleri ve bulut depolama gibi çeşitli dijital hizmetler sunar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/sirketler","text":"#Şirketler"},{"href":"/yacevap/t/yandex","text":"#Yandex"},{"href":"/yacevap/t/dijitalhizmetler","text":"#DijitalHizmetler"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hxfa4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hxfa5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hxfaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}