• Buradasın

    Wellness'ın 7 boyutu nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Wellness'ın 7 boyutu şunlardır:
    1. Fiziksel Wellness: Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, yeterli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma 15.
    2. Duygusal Wellness: Duyguları anlama, işleme ve yönetme yeteneği, stresle başa çıkma 12.
    3. Entelektüel Wellness: Sürekli öğrenme, yaratıcılık ve eleştirel düşünme 12.
    4. Ruhsal Wellness: Yaşamda amaç ve anlam bulma, inançlar ve değerler 13.
    5. Çevresel Wellness: Doğaya ve çevreye saygı, sürdürülebilir yaşam 13.
    6. Sosyal Wellness: Anlamlı ilişkiler kurma, empati ve saygı 12.
    7. Mesleki Wellness: İş hayatında tatmin olma, iş-yaşam dengesi 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sintelly.com
        1
      2. blog.alomoves.com
        2
      3. summitmalibu.com
        3
      4. healthcoachinstitute.com
        4
      5. hayatbilgileri.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Wellness'ın 8 boyutu nedir?

    Wellness'ın 8 boyutu şunlardır: 1. Fiziksel Wellness: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve sağlık kontrollerini içerir. 2. Zihinsel (Entelektüel) Wellness: Yeni fikirler karşısında açık olmak ve sürekli bilgi edinmeyi teşvik eder. 3. Duygusal Wellness: Duyguları tanıma, stresle başa çıkma ve sağlıklı ilişkiler kurma yeteneğini kapsar. 4. Sosyal Wellness: Sosyal rolleri etkili bir şekilde yerine getirme ve destek ağı oluşturma önemini vurgular. 5. Ruhsal Wellness: Hayatın bir anlam ifade etmesi ve kişinin kendi değerleriyle uyum içinde olması anlamına gelir. 6. Çevresel Wellness: Doğaya saygı gösterme ve sağlıklı bir çevre yaratma çabalarını içerir. 7. Mesleki Wellness: İş hayatından tatmin olma ve kişisel tatmin sağlama ile ilgilidir. 8. Finansal Wellness: Finansal yönetimi öğrenme ve maddi güvenliği sağlama sürecini ifade eder.
    5 kaynak