Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uyku apnesi cihazı yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır:
- Ağız içi aparatlar 2. Diş hekimleri tarafından alt çeneyi öne iterek hava yolunu açan özel ağız aparatları önerilebilir 2.
- Yaşam tarzı değişiklikleri 23. Kilo vermek, düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, yatmadan hemen önce ağır yemeklerden kaçınmak ve yan pozisyonda uyumak gibi basit değişiklikler, horlama ve uyku apnesi semptomlarını hafifletebilir 23.
- Cerrahi müdahale 23. Hava yolunu daraltan dokuların azaltılmasını veya tamamen ortadan kaldırılmasını amaçlayan cerrahi yöntemler, bazı hastalar için son çare olarak uygulanabilir 23.
Uyku apnesi tedavisi için en uygun yöntemin belirlenmesi amacıyla bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: