• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ujaranı ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Biyokimya
    • AminoAsit
    • Protein
    • KanDolaşımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ujaranı (L-arjinin) vücutta çeşitli önemli işlevler üstlenir:
    1. Protein Üretimi: Vücudun protein oluşturması için olmazsa olmaz amino asitlerden biridir 13.
    2. Kan Dolaşımı: Kan damarlarını genişleterek kan akışını iyileştirir, bu da kalp hastalıkları ve dolaşım bozuklukları gibi durumlarda faydalıdır 13.
    3. Erektil Disfonksiyon: Penis damarlarının daralmasını önleyerek erektil disfonksiyon tedavisinde kullanılır 13.
    4. Bağışıklık ve Büyüme Hormonları: Büyüme hormonu ve insülin üretimini uyarır 35.
    Yan etkiler arasında mide bulantısı, karın ağrısı, ishal ve baş ağrısı gibi durumlar bulunabilir 13. Ek takviye kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. webtekno.com
        1
      2. milliyet.com.tr
        2
      3. memorial.com.tr
        3
      4. dermoailem.com
        4
      5. proteinocean.com
        5

    • Ujaranı hangi besinlerde bulunur?

    • Ujaranın yan etkileri nasıl önlenir?

    • Ujananın bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2lqt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fujarani-ne-ise-yarar-3598560396%3Flr%3D213%26ncrnd%3D24372","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2671192631756459905","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756460037653070-14870351781933877814-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-318-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2lqt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2lqt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ujaranı** (L-arjinin) **vücutta çeşitli önemli işlevler** üstlenir:\n\n1. **Protein Üretimi**: Vücudun protein oluşturması için olmazsa olmaz amino asitlerden biridir [```1```](https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir).\n2. **Kan Dolaşımı**: Kan damarlarını genişleterek kan akışını iyileştirir, bu da kalp hastalıkları ve dolaşım bozuklukları gibi durumlarda faydalıdır [```1```](https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir).\n3. **Erektil Disfonksiyon**: Penis damarlarının daralmasını önleyerek erektil disfonksiyon tedavisinde kullanılır [```1```](https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir).\n4. **Bağışıklık ve Büyüme Hormonları**: Büyüme hormonu ve insülin üretimini uyarır [```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir)[```5```](https://proteinocean.com/blog/arjinin-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir-arginine-ne-zaman-kullanilir).\n\n**Yan etkiler** arasında mide bulantısı, karın ağrısı, ishal ve baş ağrısı gibi durumlar bulunabilir [```1```](https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir). Ek takviye kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır [```1```](https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html)[```3```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html","title":"L-Arjinin Nedir, Ne İşe Yarar? Yararları ve Zararları - Webtekno","shownUrl":"https://www.webtekno.com/l-arjinin-nedir-yararlari-zararlari-h127915.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.milliyet.com.tr/yemek/tarif/guarana-nedir-ne-ise-yarar-guarana-faydalari-nelerdir-6465689","title":"Milliyet: Guarana Nedir, Ne İşe Yarar? Guarana Faydaları...","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/yemek/tarif/guarana-nedir-ne-ise-yarar-guarana-faydalari-nelerdir-6465689","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir","title":"Arjinin Nedir? Arjinin Ne İşe Yarar? | Memorial Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/arjinin-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.dermoailem.com/blog/icerik/guarana-nedir-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir","title":"Guarana Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları... | Dermoailem","shownUrl":"https://www.dermoailem.com/blog/icerik/guarana-nedir-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://proteinocean.com/blog/arjinin-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir-arginine-ne-zaman-kullanilir","title":"Arjinin Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Arginine Ne Zaman...","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/arjinin-ne-ise-yarar-faydalari-nelerdir-arginine-ne-zaman-kullanilir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ujaranı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/biyokimya","text":"Biyokimya"},{"href":"/yacevap/t/aminoasit","text":"AminoAsit"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/kandolasimi","text":"KanDolaşımı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ujaranı hangi besinlerde bulunur?","url":"/search?text=Ujaran%C4%B1+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ujaranın yan etkileri nasıl önlenir?","url":"/search?text=Ujaran%C4%B1n+yan+etkileri+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ujananın bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Ujanan%C4%B1n+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ujaran%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2671192631756459905","reqid":"1756460037653070-14870351781933877814-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-318-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756460037653070-14870351781933877814-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-318-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2lqt3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2lqt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2lqt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2lqtw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}