Buradasın
Tuvalette uzun süre işemek zararlı mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tuvalette uzun süre işemek, yani idrarı uzun süre tutmak, sağlık açısından zararlı olabilir. İdrarın uzun süre tutulması şu sorunlara yol açabilir:
- İdrar yolu enfeksiyonları: Mesanede uzun süre kalan idrar, bakterilerin üremesine zemin hazırlar ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir 134.
- Mesane ve böbrek sorunları: Mesane kasları zayıflar, idrar yapma dürtüsü kontrol edilemez hale gelir ve idrar böbreklere geri dönerek böbrek iltihaplanmasına yol açabilir 14.
- Uyku kalitesinin düşmesi: Gece boyunca idrar tutmak, sık idrara çıkma ihtiyacı nedeniyle uykunun bölünmesine ve uyku kalitesinin düşmesine neden olabilir 4.
- Hemoroid riski: Tuvalette uzun süre oturmak, damarlar üzerindeki baskıyı artırarak hemoroid riskini artırabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: